高血压如何保健？ - 问答频道 - 博禾开云电子平台

首页医院开云电子平台 kaiyun全站网页版登陆

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

网上医院网站地图搜索

博禾开云电子平台官网

权威问答

查kaiyun全站网页版登陆找开云电子平台

高血压如何保健？

女，24岁 2021-03-26 02:07

病情描述:

高血压如何保健？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

去挂号

吴彦主任医师北京大学人民医院 2021-03-26 02:57

高血压的治疗或说保健有几个，第一个从生活方式上看，限盐。因为亚洲人跟欧洲人可能还不太一样是容易出现盐敏感性高血压，也是因为摄入盐过多导致的血容量增加，导致血压，对这样的患者减少盐的摄入，这样对20％左右的高血压的患者其实是非常有好处的。还有部分是要运动。因为运动可以使血脂代谢加快，会使血管更年轻，在运动过程当中其实大脑也在放松，当大脑在放松时，神经也在调节，血管也在松弛。经常让血管处在一个松弛状态下，血管的压力、弹性也会慢慢减轻，再配合一些药物治疗，其实对高血压的治疗是非常必须的。

相关问题

相关文章

耳鸣小常识

耳鸣指主观上感觉耳内或头部有声音，而外界并无相应声源存在。耳鸣是耳科临床最常见的症状之一，一般人群中17%有不同程度耳鸣，老年人耳鸣发生率可达33%。约有7%的需要开云电子平台帮助，3.5%的人其耳鸣严重影响生活、工作和社交活动，0.8%的人因长期、严重耳鸣而不能进行正常的生活、工作和学习，甚至想到自杀。

2018-06-01 51972次浏览

颅内脉络丛肿瘤的详细介绍是什么

脉络丛是生产脑脊液的神经上皮组织(neuroepithelialtissue)。来自于脉络丛的肿瘤和此组织的密度成正比。50%脉络丛肿瘤位于侧脑室，40%位于第4脑室，5%位于第3脑室，其余5%为多发肿瘤。这些肿瘤罕见于脑室外组织，可能是由于胚胎组织的残留所导致。

2018-06-20 59664次浏览

颈椎病的分类有几种

所谓颈椎病是由于颈椎生理曲度的改变，椎间盘、关节等组织的退行变化，刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经而出现的一种征状复杂的综合症候群，称为“颈椎综合症”。

2018-06-21 58209次浏览

小腿内侧感觉丧失的预防工作

股神经开放性损伤往往合并髂、股血管伤，应注意急救处理，在修复血管的同时根据伤情做神经一期修复或二期修复。感觉种类的不同又可分为痛觉缺失、触觉缺失、温度觉缺失和深感觉缺失等。

2018-08-17 55652次浏览

耳朵带状疱疹面瘫是怎么回事

耳朵带状疱疹面瘫属于病毒感染性，是疱疹病毒侵犯脑及脑干周围面神经导致的临床症状，不能抢时间治疗恢复神经。受累神经会迟发缺血坏死，过了治疗期，恢复无望，且会迟发痉挛性面瘫影响一生的生活质量。带状疱疹病毒感染导致的面神经麻痹，需要积极规范治疗。

2018-08-24 54139次浏览

热门开云电子平台

相关视频

健康资讯

更多>