你身体中的湿气比较重的话，是可以用艾叶泡澡的。用艾叶泡澡不仅可以去除身体中的湿气，也可以驱寒。此外，女性用艾叶泡澡能够缓解 月经不调的症状，还能预防 妇科炎症。在睡前用艾叶泡澡能够缓解身体中的疲劳，具有帮助睡眠的功效。需要注意的是，水温一定不要过高，以免发生 烫伤。