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空腹吃花生怎么样
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空腹吃花生怎么样
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  • 雷敏 主任医师 河北医科大学第三医院 2021-12-20 14:37
    空腹的状态下是可以吃花生的,由于花生中含有丰富的亚油酸和铁,可以补铁补血,有助于贫血的治疗。空腹吃花生还可以起到血小板上升作用,预防坏血病,还可以养胃,花生可以在上面形成保护胃黏膜的保护膜,可以起到预防冠心病、 高脂血症的作用,还可以刺激小肠黏膜,促进抑胃液素的分泌,可抑制胃酸。花生里面含有氨基酸、 维生素胆固醇等物质,是人体所需要的物质,但患者也不要多吃,这里可以建议吃水煮花生,不要吃油炸的花生。
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