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总是失眠治疗方法有哪些

男，25岁 2020-12-21 12:29

病情描述:

总是失眠治疗方法有哪些

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院 2020-12-21 13:26

乏力、睡眠不好、没精神，这种病考虑是神经衰弱，只要是因为失眠导致的一种精神障碍，因此要缓解及根治神经衰弱，患者一定要规律作息，保证充足的睡眠时间，心态一定要积极乐观。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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