严重持久的抑郁情绪常见于三种kaiyun全站网页版登陆：双相情感障碍(既有情感高涨的躁狂发作，又有情绪低落的抑郁发作)、重型抑郁症(仅有抑郁发作，严重持久，有时是致命的)、心境恶劣(轻度抑郁，但通常持续两年以上)。

封闭空间恐惧症也叫做密闭或者幽闭空间恐惧症，是常见的一种恐惧症，封闭空间恐惧症很容易导致患者出现心理阴影，它不仅严重影响患者的身心健康，也会对他们正常的工作和生活带来困扰，因此一定要及时治疗，患者可以采用转移注意的治疗和心理治疗的方式，下面就具体了解吧。

亲密关系恐惧症，并不是一种kaiyun全站网页版登陆，主要表现为人际交往中刻意保持距离，拒绝过度亲密，很难融入某个圈子。他们渴望与他人建立亲密关系，却又担心自己的感情付出得不到回应，导致焦虑，慢慢地回避亲密的关系，与每个人都难以交心。

焦虑症的症状有心慌、胸闷、头晕眼黑、心跳快、手脚出冷汗、肠胃涨痛、吃不下东西、有极度的恐惧感、出现多次濒死感、心理空需感、站不稳等。想要摆脱焦虑症，可以多和家人聊聊天，或者找个知心网友，在虚拟的世界倾诉自己的苦恼。要保持营养的均衡，多锻炼身体和听音乐，如果你喜欢小动物，也可以养一只。

在患有惊恐焦虑症后，要注意kaiyun全站网页版登陆的护理，应充分认识到焦虑症对生命没有直接威胁，不应有任何精神压力和心理负担。树立战胜kaiyun全站网页版登陆的信心，在开云电子平台的指导下学会调节情绪和自我控制，正确处理各种应急事件的方法等。惊恐焦虑症还可以通过一些自我治疗的方法来缓解病症，比如自我刺激、自我催眠和自我松弛，如果病情较重，还可以采用药物治疗。