运动减肥要不要穿塑身衣 - 问答频道

运动减肥要不要穿塑身衣

， 2022-11-15 01:58

病情描述:

最近喜欢上了运动，有人说运动时穿塑身衣能够辅助减肥，请问运动减肥要不要穿塑身衣？

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张帅副主任医师山东大学齐鲁医院 2022-11-15 02:48

减肥人士运动时一般不建议穿塑身衣。具体分析如下：
一般来说，塑身衣是根据人体工程学原理的立体剪裁的。更符合人体结构特点，能够调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果比较明显。需要注意的是，塑身衣虽然对身体具有塑形效果，但是不建议减肥人士在进行运动时穿着。由于塑身衣的收缩力很强，长期穿着会影响组织器官的血液供应，起到压迫作用。另外，减肥人士运动时穿着塑身衣会导致躯体受限，导致四肢施展不开，运动减肥效果不好，长此以往可能会导致塑身衣弹性下降，失去塑形作用。因此，不建议运动人士运动时穿塑身衣。

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