注意饮食。禁烟酒、忌浓茶、咖啡、辛辣刺激性食物，少吃高脂肪食物。多吃蔬菜、水果。劳逸结合。适当的休息和 运动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠及睡眠质量。皮肤护理。勤洗澡，用中性肥皂，冬季至少每周2次。衣服、被单污染后及时更换，保持皮肤清洁，床铺清洁平整、无渣屑。剪短指甲，避免搔抓及热水烫洗，内衣应全棉。避免滥用皮质 类固醇激素及 免疫抑制剂，以免导致红皮病型银屑病。