糖尿病喝羊奶有效，牛奶中有比较丰富的 蛋白质、矿物质，还有比较丰富的 维生素A和维生素B，有助于人体的吸收，在摄入之后能够及时补充身体所需要的营养物质，满足自身的生长发育，不会影响到糖尿病人的尿糖升高，不需要过于的担心。在喝羊奶的时候不要添加糖，以免糖分摄入较多。对于糖尿病人要遵医嘱规律服用降糖药物。