患者经常出现 感冒咳嗽头晕，说明个人 抵抗力较差，或者是太过于劳累造成，因此首先是要注意休息，劳逸结合，避免 熬夜，在日常生活当中积极参加力所能及的户外活动，增强个人抵抗力，在饮食上要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物，营养要全面均衡。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。