据英国《太阳报》报道，根据英国精神健康基金会的数据显示，超过700万人陷入焦虑中。英国兰卡斯特大学的心理学专家博士说，工作中的挫折将带来长期的心理kaiyun全站网页版登陆，尤其是当你担忧自己会被炒鱿鱼时，都会伤害你的健康。

现在，很多白领的私人生活从下班才开始，无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。

抑郁症是非常可怕的，它是心理kaiyun全站网页版登陆的主要类型，如果重度抑郁而没有得到有效的疏导和治疗，可有自杀企图或行为，抑郁症的患者通常表现为心境低落、思维迟缓、生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往等，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。

由于现如今各方面的压力都不断增大，失眠的人也渐渐增多，每次睡觉前总是不自觉的想起令人焦虑的事情，在夜里辗转反侧久久无法入眠。每天的睡眠不够，就容易产生情绪焦虑，慢慢的就会演变成睡眠焦虑症。睡眠焦虑症患者容易焦虑和紧张，总是过分机警，莫名其妙的担心未来，同时身体也会伴有一些与之相应的症状。

焦虑症和抑郁症都是一种神经性kaiyun全站网页版登陆，但却不是同一种kaiyun全站网页版登陆，焦虑症与抑郁症还是有很大区别的。抑郁症是一种以心境显着而持久的低落为基本表现，并伴有相应的思维和行为异常的精神障碍。焦虑症以焦虑症状为主，过度紧张、担心是焦虑症的核心症状。两者的发病性质和对生命健康的威胁程度都是不同的，治疗的难度也不一样。