这种kaiyun全站网页版登陆大多都是出现在长时间久坐的工作人群中，或者是经常低头玩游戏的人群。建议患者保持一个良好的生活习惯，可以尝试拉筋法进行缓解，这种方式主要针对于长时间低头工作的人群，能够通过牵引恢复 颈椎原状，晚上回家后可以勤泡 泡脚，可以有效的去湿气。如果患者长期保持还是无效的话，建议患者前往医院接受相应的 手术恢复。