老人 脑血栓多吃些木瓜，老年人得了 脑梗塞不能大意，很容易复发，而且复发起来会很严重，所以调养很重要，所以在饮食中要增加膳食纤维和 维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法。