多喝水可以预防抑郁症吗 - 问答频道

多喝水可以预防抑郁症吗

男，26岁 2020-02-23 18:23

病情描述:

家里有人得了抑郁症，平时就自己一个人待着，多喝水可以预防抑郁症吗？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

去挂号

孙为群主任医师山东省立医院 2020-02-23 19:19

多喝水可以预防抑郁症，因为水可以提高人体的新陈代谢，多喝水可以消除对食物的过度渴求，从而稳定人体的血清素水平，而血清素的稳定可预防抑郁症。在所有的神经递质中，血清素可能是最好的之一，如果血清缺乏，情绪就会波动，容易抑郁。水在吃饭前喝，特别是胃炎、十二指肠炎、胃溃疡、消化不良引起的气体产生的情况下，最好在胃肠道做好消化的准备。

相关问题

抑郁并非情绪的“感冒”

网络问卷调查显示，超过80%的网友认为自己有抑郁倾向。而实际上，大部分人的情绪状态都很好、很稳定，网友的回答显然有一定的夸大。当然，难免也会有人遇到各种各样的烦恼，或心烦起急或闷闷不乐。那么，是否有了这些情绪体验就算有抑郁了呢?

2018-06-06 54862次浏览

数学恐惧症是什么病

数学恐惧症是指对数学怀有恐惧，不想学习数学，这种患者在解含有x的方程时，神经做出的反应和经历肉体疼痛是相同的。一般患有数学恐惧症的人群，多数都是因为数学给自己带来了压力，或者是有跟数学相关的不良记忆，所以想要克服数学恐惧症，还是需要从根本入手。

2018-08-31 55942次浏览

什么是动物恐惧症

动物恐惧症是恐惧症的一种，多起病于少儿期，表现为对蛇、蜘蛛、兔子、猫、狗等的恐惧，部分动物恐惧症患者在进入成年期后自然缓解。有动物恐惧症的人应尽量避免与宠物接触，如果想要克服恐惧，可以试试“系统脱敏”的方法来减弱这种恐惧。

2018-08-31 58878次浏览

什么是小丑恐惧症

小丑恐惧症也是现代生活中一种比较常见的恐惧症，患有这种kaiyun全站网页版登陆的患者主要是儿童，因为小丑的角色一般都会出现在儿童的影视剧中，但是因为孩子对于各种事物不能够自我疏导，不能分辨现实与想象，所以很容易出现对小丑这种形象的恐惧心理，因为小丑恐惧症会对孩子的心理造成很大的影响，因此如果发现孩子有这种kaiyun全站网页版登陆的症状，要及时进行心理疏导。

2018-08-31 59923次浏览