睡眠如果不好就会导致整个人都没有什么精神一样，对健康的影响很大，睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，包括各种原因导致的 失眠、过度 嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。失眠的发病诱因有很多种，不同的发病诱因治疗的方案也不一样。治疗讲究对症治疗，具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。