头顶是人体所有阳气所汇聚之处，祖国医学认为“头为诸阳之会，百脉所通”，是精明之府。我们可以通过简单的按摩穴位和肢体活动，鼓动体内阳气，促进血液循环，使我们大脑有充足的氧气和营养物质，帮助我们思考问题，解决问题。因此，保健身体的第一步就是从“头”开始。

疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。相关调查显示，有慢性疼痛经历的人约占世界总人口的20%-30%，疼痛患者失眠率达27%，社交失能率49%，抑郁发病率60%。可见慢性疼痛对患者的影响是巨大的。中国中医科学院望京医院骨关节科主任陈卫衡解释道：“慢性疼痛是指一种持续时间较长(疼痛持续超过1个月)的疼痛综合征，包含疼痛超过损伤愈合所需的一般时间，或疼痛持续复发等。慢性疼痛作为一种比较普遍的社会病，严重影响了患者生活质量，给社会造成巨大损失，因此受到了越来越高的关注。”

面肌痉挛的病因目前尚未明确，因此治疗方面存在局限性，目前的治疗方法有很多，比如药物治疗、三联注射疗法封闭、肉毒素注射疗法和面神经根部微血管减压术。发病初期可以选择药物治疗，但要注意副作用，病情严重的可以手术治疗。目前，临床上无特异性药物，其它疗法也存在缺点。

精神紧张、忧虑烦心、心悸、手抖、出汗等都是焦虑症的常见症状，对于焦虑症，人们大多采用药物的治疗方法，文拉法辛就是其中一种。文拉法辛有镇定、助眠、抗抑郁的功效，都焦虑症患者有显着的治疗效果，可以帮助患者提高睡眠质量、保持心情舒畅。我们在用药物治疗焦虑症的同时，可以结合相应的心理治疗，使患者很快的恢复健康。

女性在怀孕期间，身体和心理都会变得脆弱和敏感，如果没有做好良好的心理调节，就会出现孕期焦虑症。在初次怀孕期间，女性都或多或少的有些焦虑，主要表现为过分的机警、紧张，每根神经都绷得很紧，对未来的事情过分的担心等。焦虑症或大或小的影响着胎儿和孕妇的健康，如果孕妇发现自己有这些症状，一定要及时经营调节。