可以预防，1.学会清洁 皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合 痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。2.均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。3.多做运动，注意 防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。