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长期失眠和什么有关系

男，35岁 2019-02-06 14:11

病情描述:

自从工作以来，我就没有好好睡过觉，这和什么有关系呢？

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王海泉主任医师山东省立医院 2019-02-06 14:49

长期失眠和抑郁密不可分的，许多久治不愈的失眠者几乎同时都是抑郁症患者。抑郁直接影响植物神经系统，导致多系统的生理功能紊乱。不论直接还是间接，都会干扰正常的睡眠节律。许多人养成了不良的睡眠卫生习惯，这也是造成长期失眠的原因之一，比如晚睡晚起、睡眠时间不足等。总之，长期失眠的原因有很多，只有找到原因对症治疗，才能尽快的缓解失眠的症状。

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