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失眠患者需要调整心态吗?
病情描述:
我听说失眠与心态有关系,那么失眠患者需要调整心态吗?
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  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-12-16 12:37
    失眠的发生多是因为心理因素所致,这也是该病发病的主要原因,心病还须心药医,在生活中只要患者做好心理疏导,是可以比较理想的控制失眠症状的,在适当的情况下可在生活中多做一些有利于缓解身心 运动,这样才能全身心的放松,最终达到缓解睡眠的功效。
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