感冒发烧可以适当吃些含 维生素高食物，比如 胡萝卜、雪梨、香蕉、苹果以及猕猴桃等，并且还有清热祛火作用。感冒多数是长时间熬夜加班，以及不注重饮食卫生，导致了 呼吸道感染引起，可能还伴有体温上升以及食欲下降等症状，必要时也可配合抗炎联合退热药物进行治疗。