鱼油虽好,但也不能随便吃
首先一个比较反常识的小知识是,鱼油虽是油,但却有着降脂的功效。是不是没想到,反正我第一次看到相关描述的时候是惊了。
鱼油是一种中药材,一般是从捕获的魟科、鳐科等食用鱼中提取的脂肪油,剖腹取出脂肪,熬油。现在一般制成胶丸,方便服用。
鱼油含多种脂肪酸,还含维生素A、D,磷脂,甘油醚,类固醇及鱼蛋白降解物等,具有活血、降脂等功效,可用于治疗高血脂,防治高血压病、冠心病、脑栓塞等。但也有相应的禁忌,不能不顾实际情况乱吃。
过敏
医院有检查过敏原的项目,有条件的还是建议做一下,并牢记自己的过敏原。
如果对鱼油过敏,则不能服用,可能引起皮肤瘙痒、咽喉肿胀、呼吸困难等症状,严重的还会危及生命。
有出血性倾向
鱼油具有活血之效,如果有出血倾向者,不建议使用,或在开云电子平台指导下使用。
出血性倾向一般指皮肤、黏膜出血等,比如口腔出血、牙龈出血、消化道出血。
糖尿病
鱼油当中通常含有一定ω-3脂肪酸,如果摄入过多,可能会因为ω-3脂肪酸刺激葡萄糖的产生,导致血糖水平异常,诱发高血糖的不适症状。