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喝酸奶预防结肠癌吗

发布时间:2020-11-20 59563次浏览

酸奶内含有许多对人体有益的乳酸菌,它能维持肠道内的菌群平衡,在促进肠道蠕动,加速消化吸收方面发挥了重要的作用。它能促进机体代谢产物的排出,减轻肠道负担,对于预防结肠癌有很好的效果。

肠癌术后,有的患者常感觉胃口不好或腹胀等肠胃不适。专家指出术后喝酸奶可缓解上述不适。因为肠癌术后,肠道有益菌群平衡被打破,而适量饮用酸奶,可帮助肠道菌群恢复正常。

酸奶含大量乳酸菌和双歧杆菌,可及时为肠道“增援”有益菌群数量。另外,乳酸菌能分解牛奶的乳糖形成乳酸,使肠道趋于酸性环境,抑制腐败菌繁殖,为肠道吸收营养扫除障碍。同时,酸奶的双歧杆菌在发酵过程中会产生醋酸、乳酸等,这些成分能有效抑制硝酸盐还原菌,阻断致癌物质亚硝胺的形成,有防癌的作用。

对于术后胃口不好的肠癌患者,酸酸甜甜的口味能刺激味蕾,增加食欲。此外,酸奶中还含有优质蛋白,喝点酸奶既能补充有益菌群,又能补充营养。需要注意的是,患者最好在饭后喝酸奶,因为肿瘤患者脾胃虚弱,如果有食物垫底,脾胃不会受到太大刺激,从而使酸奶更好地发挥作用。

肠癌的发病与不合理饮食密切相关,除了适当食用酸奶外,患者还可以吃些长纤维的新鲜蔬菜,如芹菜、白菜、菠菜等,以保持大便通畅,避免病情恶化。

当然,肠道菌群失调如果比较严重,出现长期腹胀、腹泻明显时,患者应在开云电子平台指导下服用各种调节肠道菌群紊乱的微生态制剂。

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