有些人因为长时间的处在生活紧张的状态中，或是平时的生活工作压力过大，因为不堪重负，从而导致自己患上了强迫症这种kaiyun全站网页版登陆，但是很多人对于这种kaiyun全站网页版登陆的症状都不清楚，所以为了能够做到早发现，早治疗，那么，什么食物治疗强迫症？我们一起来看看下文的相关介绍吧。

1、糖水也能缓解强迫症！人在烦躁时，由于大脑皮层高度兴奋，很难安静入睡。此时，如果喝上一杯糖水，便能很快进入梦乡。引起睡眠的是大脑中的一种血清在起作用。人喝了糖水以后，在体内产生一系列化学反应，最后生成大量的血清素，使大脑受到抑制而进入睡眠状态。

2、海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。对治疗轻度强迫症有比较好的效果。

3、瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令患者血糖平稳，所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。

4、香蕉有助减少忧虑。香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少5-羟色胺则容易让人产生狂燥和忧郁情绪，而香蕉所含的5-羟色胺比较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。

5、洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。

6、核桃是对付需要长时间集中精力（例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车）的理想食品。

7、牛奶是可以缓解强迫症的食物，你知道吗？开云电子平台发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在有效时间内，一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。

其实在我们日常生活中的一些食物，可以帮助我们对强迫症这种kaiyun全站网页版登陆起到缓解的作用，比如大家经常吃的香蕉，洋葱，核桃和牛奶，这些食物都能够帮助患者啊，缓解压力，集中患者的注意能力，从而帮助患者起到缓解强迫症的作用，但是患者也要注意做到放松心情，这样才能避免这种kaiyun全站网页版登陆的反复。