晚上闭着眼就是睡不着是一种睡眠障碍，可能是以下原因所造成：1、慢性失眠症，如果患者长时间难以入睡或者经常醒来，三个月以上就可诊断慢性失眠症，有些病人躺在床上甚至整晚都睡不着。2、心理压力大，这类患者可因工作、学习、经济、kaiyun全站网页版登陆等压力造成无法入睡。3、白天睡眠过多，这种情况比较多见，白天的睡眠时间过长，晚上难以入睡。4、植物神经紊乱：身体的睡眠系统出现紊乱，大脑处于兴奋的状态，可以服用七叶安神片，谷维素来进行治疗。日常上调整规律作息时间，尽量不要熬夜，晚上减少玩电子产品。5、神经官能症，多见于女性以及老年人，患者可出现入睡困难、头晕、疲劳、头疼、易忘事等症状。如吃点谷维素，维生素b1和七叶神安丸，期间要注意休息，避免熬夜，饮食上也要多加注意，尽量少吃辛辣刺激性的食物，晚饭后适当运动。此外，晚上睡不着多与饮食、生活习惯、工作环境等有关，养成规律的生活和工作习惯，避免过度劳累，做到早睡早起。睡前喝些温牛奶、蜂蜜水，听些轻缓的音乐都对睡眠有帮助。如果长期失眠，应及时就医，必要时也可以口服地西泮或者舒乐安定改善相关症状。

对于失眠的患者，我们首先要看一看患者有没有可能会导致失眠的原发的因素，比如说躯体性kaiyun全站网页版登陆或者药物的应用。如果有这些情况，首先要积极的治疗原发病。在去除诱因之后，很多患者这种失眠的情况可以自然的好转，是可以自愈的。如果我们经过仔细的检查，排除了具体的原发性的kaiyun全站网页版登陆，可以采用心理治疗方法，包括睡眠卫生的教育来改善患者的睡眠情况。睡眠卫生的教育，首先就是养成良好的睡眠习惯，建议患者在睡前4~6小时之内，最好不要喝兴奋性的物质，比如说咖啡、浓茶或者吸烟尽量少接触，睡前最好不要喝酒，就是每天要规律的体育锻炼，但是睡前3~4小时之内尽量避免剧烈的运动。睡前不建议暴饮暴食，或者吃不容易消化的食物，是前小时最好不要做容易引起兴奋的脑力活动，或者观看容易引起兴奋的书报或者影视作品。卧室的环境尽量安静、舒适，光线和温度要适合，平常的时候建议患者保持规律的作息时间。患者可以采用放松疗法，这些放松疗法主要是缓解患者日常的应激，紧张和焦虑的情况，可以改善患者的睡眠。还有刺激控制疗法，刺激控制疗法做法，首先一定建议患者是困的时候想睡的时候再上床，如果躺在床上20分钟不能入睡，就要起来活动，离开卧室可以从事简单的活动，等有睡意的时候再回来。尽量不要在床上做跟睡眠无关的活动，比如说吃东西、看电视。不论什么时候入睡，都要保持规律的起床时间。

失眠对老年人的危害有影响情绪，或者会诱发一些新的kaiyun全站网页版登陆出来。很多人因此抑郁症焦虑症发病，会引起很多精神障碍性的kaiyun全站网页版登陆出现，对于老年人来说，失眠需要得到很大关注。老年人是失眠的大军，岁数越大失眠发生几率越高，如果患者长期的睡不好觉，免疫力就差，情绪也不好，第二天精神头都不好，可能吃的也不香，整个身体的状态都非常差，尤其人到了岁数之后可能还会有些基础kaiyun全站网页版登陆，使一些原有的基础kaiyun全站网页版登陆加重，或者是使得一些突发的情况出现。

心理性失眠实际上是因为一些心理的原因，心理的因素，造成长期失眠的状态。这样的病人对失眠往往过度的关注，而过度的关注又引起睡眠的质量下降，长此下去，因此产生了焦虑、抑郁，包括焦躁、心烦一系列焦虑的症状。病人形成一个恶性循环，睡眠质量越不好，越焦躁越心烦，越关注睡眠质量越不好，形成一个恶性循环。因心理原因引起的原发性失眠症，叫心理性失眠。

产后抑郁症的原因可能是雌激素水平极度下降造成的。生完孩子的产妇很多，但是并不是都得抑郁症。抑郁症第一与患者自己的性格有关系，第二与事件对患者的影响有关，抑郁症是碰到困难，生了孩子以后又虚弱，一点力气也没有，出汗、心慌种种不适，害怕无奈，所以产生了抑郁。患者无非就是生完孩子，患者睡不好，孩子又哭又闹，自己刚生完孩子还要恢复身体，产后抑郁症是碰到这种困难，无奈了束手无策的表现，这才是患者抑郁发生的主要根本原因。