博禾开云电子平台官网

科普文章

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台 找医院

产后脚肿多久能消肿

发布时间:2020-12-11 25881次浏览

产后脚肿多久能消需要结合具体产生原因来分析。如果是因增大子宫压迫所致,一般产后一周下肢血液回流通常后即可慢慢缓解。因下肢静脉血栓堵塞所致的脚肿,恢复时间在三到四周左右,可通过补充蛋白质和局部保暖加速肿胀消退。

不少产妇由于分娩时各种原因,都会遗留下不同后遗症,比较常见的就是脚肿。通常,产后脚肿都是因子宫压迫、静脉血栓堵塞、蛋白质不足所致,这不仅会破坏美观,还会直接影响正常生活。那产后脚肿多久能消肿呢?
一、产后脚肿多久能消肿
1.增大子宫压迫所致
  如果是因怀孕晚期,过大的子宫压迫到下肢静脉血液回流,从而引起下肢血管扩张和脚肿。由于分娩后子宫缩小,下肢血液回流会慢慢恢复通常,一般在产后一周就可逐步缓解。
2.下肢静脉血栓形成所致
  部分产妇是因下肢静脉血栓堵塞后,影响到血液回流,引发的脚肿。该情况的产妇即使产后没有子宫持续压迫,脚肿症状也会依然存在,恢复时间也会更长。通常在三到四周后,待下肢静脉血栓机化消退时,脚肿才会慢慢恢复。
二、如何促进产后脚肿尽快消肿
1.补充蛋白质
  脚肿的发生还和蛋白质摄入不足有关,所以饮食上要多吃鸡蛋、鱼汤、鱼肉类富含优质蛋白的食物,可有效改善症状,加速肿胀消退。
2.注意日常护理
  促进脚肿消退也可适当运动,促进下肢静脉血液循环。平时要注意保暖,保证睡眠充足,这样也可防止浮肿加重。

相关推荐

哺乳期运动减肥会影响母乳吗
哺乳期运动减肥不会影响母乳,产妇分娩后不宜做剧烈运动,可以做轻柔的运动。哺乳期采取运动减肥不会影响母乳正常分泌,建议女性分娩后42天内不宜做剧烈的运动,可以在床上做翻身抬腿、收缩肛门等运动。对于进行剖腹产的产妇,在腹部拆线前,可以适当散步、瑜伽、体操、慢跑。另外,哺乳期女性身体未完全恢复之前,还不宜进行跳绳、打篮球、快跑等剧烈的运动,以免引起子宫脱垂、肌肉松弛。哺乳期采取运动减肥多不会影响母乳分泌,但哺乳期进行节食减肥可能会影响母乳分泌。建议哺乳期女性要吃汤水类的食物,如猪蹄黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、乌鸡汤等。除此之外,哺乳期女性还有多吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物,这有利于未身体补充营养。
语音时长 01:36

2022-08-01

18835次收听

产妇月子里可不可以吃香蕉
香蕉富含有很多对人体有益的微量元素或营养素,包括维生素c,维生素e,钙铁锌等微量元素,以及丰富的纤维素以及适量的糖分,这些元素对产后女性朋友们的健康都是非常有益的,那纤维素可以促进胃肠道的蠕动,对于产妇及时排便,缓解便秘都是非常有帮助的。因为便秘在怀孕的后期是很常见的一种问题,因此产后需要尽早的恢复,香蕉作为一种天然的富含纤维素的食品,是可以很好的通过饮食来帮助进行便秘的调节的,那再一个香蕉富含有的微量元素和多种维生素,也是有利于产妇产后健康的恢复以及产后泌乳的,这些都是很有帮助的,但是需要值得提醒注意的一点,香蕉作为富含糖分的一种水果,那含糖量是相对比较高的。如果说这个产妇在怀孕期间有妊娠糖尿病,或者是本身具有二型糖尿病等等血糖异常的情况,就一定要注意这个香蕉能不能吃,或者是一个量的把控了,这个时候要在产科开云电子平台的指导下,或者在营养师的指导下对血糖进行一个评估和监测,保证血糖在控制在正常水平下,才能适量的有益的吃香蕉。
语音时长 01:48

2021-12-30

59899次收听

03:08
生完孩子是否能吃水果
生完孩子可以吃水果,但不宜吃过多,不宜吃凉水果。生孩子包括剖宫产和平产,剖宫产在排气前不能吃水果,排气后两天后才可以吃水果,因水果有胀气等不良反应。平产可以吃水果,但是不宜吃凉水果,会诱发宫缩,引起较明显的产后宫缩痛,而且不宜吃过多水果,会改变阴道PH值和微环境,会升高血糖,导致阴道炎的发生或复发,尤其是霉菌性阴道炎。水果对产后恢复、产后排便有一定的帮助,但不宜吃过多,吃多会造成腹胀或诱发阴道炎。产后可吃一些暖性水果,如桃子、苹果等,不建议吃凉性水果,如西瓜、山竹等。
产后恶露呈白色的有没有问题
产后恶露呈白色属于正常生理现象,一般是没有问题的。当然如果恶露白色,呈凝乳状或者豆腐渣样,尤其伴有明显的外阴、阴道瘙痒,属于阴道炎的表现,要及时就诊看开云电子平台,检查白带分泌物,以明确阴道炎类型并给与治疗,产后恶露一般分三个阶段。刚开始一两周属于血性恶露,会有少许阴道出血,之后逐渐转变为浆性恶露,再进一步转变为白色恶露。如果恶露白色,没有分泌物异味,没有外阴瘙痒等临床症状,属于正常生理现象,不需要处理。但如果恶露白色,呈凝乳状或者豆腐渣样,尤其伴有外阴瘙痒,常常是有霉菌性阴道炎的表现,要及时就诊看开云电子平台,检查白带分泌物。如果白带分泌物内见到菌丝,诊断霉菌性阴道炎,要给与克霉唑片等抗真菌药物治疗。如果白带恶露呈白色,并且伴有明显异味、呈腥臭味,常常是细菌性阴道病的表现,一般要给与甲硝唑类药物抗厌氧菌治疗。
语音时长 01:38

2021-07-09

80954次收听

01:51
产妇喝脐带血能下奶吗
胎盘是要从阴道里头排出来,可能会受到一定的污染,那么在采集脐带血的时候,也可能会受到一定的污染,脐带血属于一个血液的制品,所以在采集的过程当中,一旦造成了污染,给孕妇喝是不合适的。不建议孕妇采用这种方法来促进乳汁的分泌,而且现在由于脐带血的储存以及胎盘组织的储存,会带来一些今后的干细胞的治疗的新技术。因此如果想对脐带血进行储存,就更不要采用这种方法。至少在临床上,这种方法是不建议采用的,所以不要想用这种方法来促进泌乳和促进母乳喂养。
02:16
产妇没奶怎么办
体内的催产素、泌乳素,以及胎盘分泌的部分泌乳素,都会促进乳腺产生泌乳,随着孩子的增大,随着吸吮次数增加,会逐渐进行泌乳。必要时可寻求专业母乳喂养咨询师的帮助。正常的乳汁分泌,在孩子娩出以后三、四天,是比较少的,不要过度紧张,因为产后的泌乳是生理调节,随着胎儿娩出,体内的激素发生变化,体内的催产素、泌乳素,以及胎盘分泌的部分泌乳素,都会促进乳腺的增生和发育,都会促进乳腺产生泌乳。在最初情况下,孩子的需求是非常少的,观察到乳头没有明显自动的排奶,便认为没奶,是不对的,因为当时孩子的需求比较少,随着孩子不断增大,孩子对乳汁的需求量不断增加,孩子会主动去增大吸吮,随着吸吮次数增加,会逐渐进行泌乳。必要时可寻求专业母乳喂养咨询师的指导和支持。
03:07
产后便秘有什么方法最有效
可以从以下几方面调理:第一、饮食上可以加通便的食物,比如多吃香蕉、水果,再喝一点蜂蜜。第二、药物的治疗,可以服用乳果糖类的药物,建议一定在消化内科和妇产科的开云电子平台指导之下服用。第三、最好年轻的爸爸或有两家人来给你帮帮忙带孩子,能够让年轻的妈妈恢复正常的饮食结构以及正常的睡眠,这样也能够方便产妇恢复正常的排便习惯和排便反射。
02:51
坐月子可以玩手机吗
坐月子期间可以看手机,但是不可以长时间的玩手机。因为女性产后各个器官的功能,逐步恢复到正常大概需要42天时间,这段时期就是所说的产褥期。产褥期机体各个的器官和功能都还没有恢复到正常的状态,这个时候免疫功能相对是低下的。如果还和之前一样长时间的玩手机,就会导致没有办法有效的休息,机体就得不到调整和休养。同时在长时间看手机的过程当中,会因为用眼过度而导致视力下降。再加上绝大多数人看手机的时候,是长时间维持着一个错误的姿势不改变,这样会对颈椎和腰背部造成很大的负担。
哺乳期可以吃西梅吗
一般情况下,哺乳期可以吃西梅,但需适量摄入。
产后如何瘦小腿
女性在产后大多都是躺在床上卧床休息,但是这样会使小腿越来越粗,所以在这期间应该多走路,可以选择在室内走动,平时空闲时间可以适当的按摩腿部,这样能够起到瘦腿的作用。除此之外,还可以采取踩脚踏车法、弓步压腿法、深蹲和臀桥等运动方法,但是在运动期间需要保持充足的营养,以免影响乳汁分泌。
月子病的症状
很多女性会因为在坐月子的时候没有护理好身体,而留下月子病,月子病会影响产后女性很多年,产后的月子病最主要的症状就是阴阳失调,整体的身体机能下降,同时伴随有各种身体不适和病痛的症状。
哺乳期能吃巧克力吗
通常情况下,哺乳期女性能吃巧克力,但应控制摄入量。具体分析如下:
产后痔疮可以用药吗
如果产后痔疮病情不严重,可以通过调理来缓解,如果痔疮比较严重,可以应用高锰酸钾溶液坐浴,或者使用马应龙痔疮膏,化痔栓等外用药进行治疗,对于宝宝的影响不大。产后注意勤喝水,早活动,多吃含纤维高的食物,每天都用温水清洗肛门,可以预防痔疮出现。
坐月子吃什么好
坐月子可以吃一些健康营养的食物,像煮小米鸡蛋粥,可据自己的口味加入一些红糖,可以补气活血,还可以吃参归黑鸡汤,它的作用主要是补虚,尤其在产后一周的产妇是非常实用的,另外还可以吃鱼粒的虾仁汤,主要是补充丰富的蛋白质,这些食物对于产后的女性都是非常适合的,有助于身体的恢复,有利于乳汁的分泌。刚生产完的产妇身体都非常的虚弱,必须在坐月子的时候补充一下营养和体力才能更好的产后恢复,在月子期间补好身体,也有利于奶水的产生有利于宝宝。
语音时长 01:59

2018-11-23

59653次收听

冬季坐月子如何护理
冬季坐月子要注意保暖工作。另外在产后要注意观察子宫复旧情况,每日观察恶露的数量、颜色、气味等,如果恶露增多并且持续时间比较长,应该及时找开云电子平台并且积极地处理。女性在冬季坐月子的时候,要谨防产后的一些kaiyun全站网页版登陆,尤其是产后的两小时以内非常容易发生严重的并发症,像产后的出血、心力衰竭,所以应该在产房有助产人员密切的观察。另外在产后应该尽早的排尿,鼓励产妇尽早自行排尿,产后4到6小时应该督促产妇来排尿,而如果排尿困难,可以听取流水声以及下腹部热敷诱导的方法。另外在产后十天内应该锻炼腹肌、盆底肌,鼓励多吃蔬菜以及早日下床活动。另外在产后一小时,女性的身体一般会比较的劳累,消化能力也比较的弱,可以进食一些粥类、汤类的、容易消化的食物,以后可以注意饮食的调节,以比较清淡的、容易消化的、富含营养而不油腻的饮食最好。
语音时长 02:00

2018-11-23

60429次收听

Baidu
map