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老年人脑健康的关键

发布时间:2018-04-18 54763次浏览

随着年龄的增长,人的睡眠时间越来越短,这被人们视作必然现象,并认为其无碍于健康。实际上,这是一种误解,人体的健康与身体的免疫力息息相关,而决定人体健康的一个重要因素,就是睡眠时间的长短,睡眠还会对大脑健康带来影响。

现代医学认为,人在睡眠时,机体的一切生命活动就减慢,处于休息、恢复和重新积累能量的状态。而老年人由于组织、器官的衰老和机能的退化,其具有的免疫力已处于较低水平,抵抗kaiyun全站网页版登陆的能力下降;另一方面,其大脑中协调昼夜变化关系的松果体萎缩,睡眠节律发生紊乱,难以作充足的睡眠。熟睡程度差,机体得不到充分休息,反过来又影响免疫机能,使免疫能力不断衰减。还会影响大脑的健康,使记忆力减退,对事物的认知速度减慢。老年病逐渐出现。

鉴于保护充足的睡眠时间,有助于提高老年人机体免疫力,这就要求一般老人应注意调整自己的身心,克服在睡眠问题上的心理障碍,确保每天部保持有相对长的睡眠时间。

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全身CT检查是对全身的脏器用CT这种检查设备进行适当的检查。CT是一种X线,在进行头、颈、胸、腹、关节、四肢等检查,都有着非常重要的作用。通过CT检查,全身大部分的组织和kaiyun全站网页版登陆,都可以通过CT检查做出初步的判断。腹部的肝、肾、胆、胰等实质脏器,通过CT检查也可以明确的判断这些脏器内是否出现了病变。比如肿瘤性的肝癌、胰腺癌等。良性kaiyun全站网页版登陆包括胆囊结石、肾结石等,均可通过腹部的CT,做出最初的判断。CT检查属于影像学检查,必须在确切的病理基础之上,才能明确诊断。
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女性晚上睡觉手发麻是怎么回事
女性晚上睡觉时出现了手麻的症状,要具体情况具体分析。如果是中老年患者,平时有脑血管kaiyun全站网页版登陆的基础,有高血压、糖尿病等慢性的kaiyun全站网页版登陆,如果晚上睡觉睡醒以后,出现了手麻的症状,应当立刻到医院就诊,来明确是否是脑血管kaiyun全站网页版登陆,或者是颅内的一些kaiyun全站网页版登陆造成手麻的症状。如果活动以后就可以得到缓解,这个时候是由于睡眠的过程当中,姿势不正确,而导致的周围神经受到压迫,或者缺血的症状,导致这样的一个症状。如果伴有胳膊疼痛,或颈椎的疼痛,可以考虑是否是由于颈椎间盘突出、颈椎病造成的症状。
突然头晕心慌怎么回事
导致突然头晕心慌的原因有高血压、低血糖反应、脑血管kaiyun全站网页版登陆和后循环缺血。1、高血压,当血压突然升高的时候,会导致脑血流灌注量增加,交感神经也会一过性的过度兴奋,会感觉头晕心慌。2、低血糖反应,也会出现突然头晕心慌的症状,一般还会伴随着手抖、全身大汗等症状。3、心脑血管kaiyun全站网页版登陆,例如脑动脉供血不足合并心肌缺血,可能会出现突然的头晕心慌症状,尤其是在劳累或情绪激动的时候,症状会突然发生,而且比较明显。4、后循环缺血,血流减慢,刺激交感神经,引发头晕心慌。
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心脑血管kaiyun全站网页版登陆吃什么食物好
心脑血管kaiyun全站网页版登陆吃清淡营养易消化的食物好。心脑血管kaiyun全站网页版登陆患者平时应该多吃一些富含优质蛋白质的食物,例如鱼肉、鸡肉、牛奶等,脂肪含量比较低,而且还能够为身体补充营养,增强体质。你应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,其中含有大量的维生素。另外可以适当的吃一些粗粮,有助于促进消化,而且对心脑血管kaiyun全站网页版登陆病情也有利。尽量不要吃过于油腻的食物,也不要吃肥肉、烧烤类的食物,尽量吃植物油,不要吃动物油,容易会导致胆固醇和血脂升高,对病情不利。
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2021-05-20

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心脑血管kaiyun全站网页版登陆的检查有哪些
心脑血管kaiyun全站网页版登陆检查有心电图、冠脉造影检查、心肌酶谱、肌钙蛋白、动态血压、心脏彩超、CT、磁共振影像学检查等。心脑血管kaiyun全站网页版登陆有很多,常见动脉硬化型心脑血管kaiyun全站网页版登陆,如冠心病、脑梗死等。对于心血管kaiyun全站网页版登陆,基本检查是心电图。早期冠心病心电图常无明显改变,在高度怀疑冠心病史,需要行冠脉造影检查,是冠心病诊断金标准。急性发作心肌梗死等kaiyun全站网页版登陆时,心电图和心肌酶谱、肌钙蛋白等检查十分重要。其他检查有动态血压、心脏彩超等。脑血管病检查中神经系统体格检查最不可忽视,其他检查主要是CT、磁共振影像学检查。在考虑血管狭窄等问题时,需要行CT或MRI血管造影,进一步还有DSA等检查。
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怎么降低胆固醇
降低胆固醇时,要注意从饮食控制和药物治疗两方面进行。尽量避免摄入含胆固醇较高食物,通过补充维生素E、服用降脂类药物降低胆固醇量。胆固醇是人体不可缺少的营养物质,不仅是人体重要的结构成分,还是合成许多重要物质的原料。过度素食或不吃胆固醇食物的习惯,可能会导致营养不良、贫血、降低人体免疫功能。大量摄入外源性胆固醇,同样不利于身体健康,使得血液当中胆固醇含量升高,增加包括心脑血管kaiyun全站网页版登陆风险。若查体时发现血胆固醇升高,需要采取相应饮食控制和药物治疗。大多数食物都含有胆固醇,选择植物性食物、优质蛋白类食物,尽量减少胆固醇摄入,如鱼禽、豆制品,少吃高脂食物,如动物内脏、蛋清、蛋黄以及红肉。这些食物可能会增加胆固醇摄入,烟酒也会影响肝脏代谢。对于胆固醇过高患者,可通过某些降脂药物进行人为干预,同时可补充抗氧化剂,如维生素E,新鲜蔬菜水果,有助于降低胆固醇。
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脑热的症状是什么
现如今有不少人因为种种原因会发作脑热这种kaiyun全站网页版登陆,而脑热病症的发作不光会导致人的身体出现情绪烦躁的现象,同时还有可能会导致各种不舒服症状表现的出现。比如咳嗽以及呕吐等情况,严重者则可能会感觉自己的大脑存在着头疼以及头晕的感受。
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如何降低胆固醇
如果检查发现血胆固醇升高,需要采取相应的饮食控制和药物治疗,减少胆固醇的摄入,少吃高脂的食物,禁烟禁酒。可以通过某些降脂药物进行人为的干预,同时补充抗氧化物、新鲜的蔬菜水果,有助于降低胆固醇。胆固醇是人体不可缺少的营养物质,过度的素食或者不吃胆固醇食物,可能会导致营养不良,贫血,降低人体的免疫功能。反过来,大量摄入外源性的胆固醇,会使血液当中的胆固醇含量升高,增加包括心脑血管kaiyun全站网页版登陆的风险,同样不利于身体的健康。
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心脑血管kaiyun全站网页版登陆的原因有哪些
心脑血管kaiyun全站网页版登陆主要是心脑器官供血不足导致的。脑血管病分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病。大动脉粥样硬化性的缺血性脑血管病,主要是由于脑部大血管的狭窄或者闭塞造成的缺血性卒中;小动脉闭塞性的缺血性脑血管病,是由于小血管的病变导致的脑血管病;心源性的脑栓塞是指心脏的各种原因导致的缺血性卒中;另外血液系统的一些kaiyun全站网页版登陆或者遗传性的血管病变,也可以导致缺血性的血管病;年轻人最常见的就是由于外伤导致的颈动脉或者椎动脉的夹层动脉瘤,导致缺血性脑血管病。出血性脑血管病最常见的就是脑出血,原发性脑出血的主要原因就是高血压;淀粉样的血管病导致血管的破裂出现脑出血;继发性的脑出血主要是各种原因,包括血管畸形、动脉瘤或者凝血功能障碍导致的脑部的出血。
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心脑血管病怎么治
脑血管病分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病。急性的缺血性脑血管病的治疗,在发病三至四点五小时之内,可以选择静脉溶栓治疗;如果缺血性卒中的发病时间超过了三至四点五小时,可以选择抗血小板的治疗,另外可以选择降纤的药物或者静脉输液。对于重症的患者,可以进行吸氧、心电监护,同时还要预防和治疗感染,因为很多缺血性脑血管病的急性期,容易合并肺部感染、泌尿系感染。对于出血性脑血管病,主要是包括脑出血和蛛网膜下腔出血,脑出血的患者要严格的控制血压,同时让患者要绝对卧床,头可以抬高床头15~30度来帮助降低颅内压,同时让脑出血的患者一定不要用力咳嗽和用力排便,防止血肿进一步扩大,必要的时候可以用一些药物来脱水,降低颅内压。
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心脑血管病吃什么药
心脑血管病可以根据发病原因具体选择抗血小板药物、他汀类药物、抗凝药物、降压药物、脱水药物等。脑血管病分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病。对于缺血性脑血管病可以服用抗血小板药物来抗血管治疗,还可以服用他汀类药物来进行调整治疗。对于有心房纤颤的患者,建议应用一些抗凝的药物来抗凝治疗,预防心源性栓塞的发生。因为心源性栓塞一旦发生,它的临床症状比一般的缺血性卒中都要重,所以对于房颤的患者要高度重视抗凝治疗。对于脑出血的患者在急性期主要是严格地控制血压,可以服用降压药物。如果患者同时合并脑水肿,可能有颅压升高的情况,可以应用脱水药物来降低颅内压,防止患者的脑水肿进一步扩大,进一步加重导致脑疝的风险。
甘油果糖有什么作用
甘油果糖是一种高渗透性脱水剂,可以提高血浆渗透压。所以可用来治疗各种原因引起的颅内压增高症,且对脑梗死以及脑脊髓膜炎一类的脑部kaiyun全站网页版登陆也有显着的疗效,还可帮助治疗青光眼。但使用该药物期间可能会有乳酸中毒和过敏等多种不良反应。
人过中年注意心脑血管kaiyun全站网页版登陆
人类最重要的财富是健康。人生成功,人生幸福的基础是健康。对中老年人而言,心脑血管kaiyun全站网页版登陆是对健康造成最大威胁的kaiyun全站网页版登陆之一。目前因心脑血管kaiyun全站网页版登陆死亡者占总死亡率的34%,在心脑血管死亡人数中,58%死于脑卒中,17%死于冠心病。
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饥饿让人更聪明
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