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冬季如何防止哮喘发作?

发布时间:2020-08-28 58075次浏览

冬季是哮喘的高发期,儿童更为严重。据了解,哮喘患儿每到冬季复发率高达60%以上,不仅使患者身心痛苦,严重时可危及生命。防止哮喘复发,要从细节入手。冬季冷空气的刺激会诱发哮喘,哮喘病人要注意多保暖,特别注意颈部的保暖,衣服不宜过紧。

科学调整饮食。饮食应既清淡又富有营养,哮喘患者应尽量找出自己的过敏源并加以避免。少吃辛辣油腻的食品。要多吃蔬菜水果,保持排便通畅。一些蔬菜如萝卜、丝瓜等具有下气、化痰、清肺的作用,对哮喘病人十分有益。患者最好戒烟,还要注意不能过量饮酒。

要注意开窗通风。保持室内空气新鲜,家里不要饲养猫、狗、鸟等宠物;家具力求简单洁净,少用挂毯、地毯之类,尽量用新棉花制作的被子和床垫,避免使用丝绵、皮毛、羽绒做被褥或枕芯。

适当锻炼。哮喘病人有必要进行身体耐寒锻炼,这是较为有效的防止哮喘发作的办法。近三十年来,哮喘的发病率明显增加,与之对应,儿童和成人的体力活动明显减少,体力活动的减少与哮喘的流行程度是一致的。

同时家长应做好有过敏史或者哮喘遗传家族史的儿童哮喘病的预防工作,冬季患感冒的儿童较多,一些孩子的哮喘病症状很容易被误诊或忽视,如果孩子有明显的咳嗽发作或长期咳嗽,应引起家长特别注意。

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哮喘饮食要注意什么
哮喘饮食注意多吃蔬菜、水果、含钙食物,忌食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼,少吃生冷食物。哮喘以寒喘和热喘两种较为常见。寒喘者不宜吃生梨、芹菜、荸荠寒凉之品。热喘者不宜食羊肉、鹅肉、辣椒、胡椒、姜、桂、八角、茴香辛辣燥热之品。哮喘病人宜多吃蔬菜、水果。含钙食物增强气管抗过敏能力,豆腐、棒子骨。多饮热水稀释痰液。饮食中忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼,少吃冰激凌,冷饮等生冷食物。
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如何预防哮喘发作
预防哮喘发作方法有远离过敏原、加强锻炼增强体质和冬病夏治。哮喘跟过敏原有关系的预防,远离过敏原可以预防哮喘发作。支气管性哮喘和感冒有密切关系,感冒诱发或复发,预防哮喘发作,要增强体质。加强锻炼,寒冷性的锻炼,坚持用凉水洗脸。冬病夏治,冬天容易发哮喘,夏天进行伏天的伏针、伏灸或者是穴位贴敷。
哮喘气雾剂哪种效果好
哮喘是一种比较常见的kaiyun全站网页版登陆,患有哮喘的人往往会特别的苦恼,因为哮喘经常会在不经意间发作,比如剧烈运动,情绪激动,过敏原刺激等。当哮喘发作时,严重者会导致窒息,所以患有哮喘kaiyun全站网页版登陆的人往往会随身携带一些治疗哮喘的气雾剂,例如:丙酸氟替卡松气雾剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、布地奈德气雾剂和吸入用硫酸沙丁胺醇溶液,无所谓哪一种更好,适合自己体质的气雾剂就是最好的。
如何处理哮喘急性发作
哮喘急性发作时处理主要是缓解症状,脱离急性发作诱因。如果轻症急性发作,病人可以使用短效的支气管舒张剂,例如万托林吸入,可以缓解症状。而且哮喘病人在急性发作时,要明确急性发作的原因,例如接触过敏原或因为感染,要及时脱离导致急性发作的诱因。如果经过简单处理,症状不能缓解,需要及时就诊,一般是进行雾化吸入药物、静脉点滴药物治疗,可以让病人迅速脱离急性发作的窘境。但是哮喘急性发作应该极力避免,因为哮喘反复急性发作会导致气道对一些目前药物慢慢脱敏,而且急性发作会使病人生活质量下降,严重影响生活和工作。而避免急性发作最好的办法,就是长期规律的使用预防性药物以及控制药。
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