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考试紧张吃啥药可以缓解

发布时间:2020-05-1260173次浏览

考试紧张可选择服用苯二氮卓类或β受体阻滞剂类抗焦虑药治疗,同时可加服抗抑郁类药品,但要注意应坚持小剂量短期用药的原则。一旦引起失眠症状,要在开云电子平台指导下酌情使用安定类药物。

部分考生在参加考试时会出现紧张焦虑,一般做深呼吸或给予自我安慰等可以自我克服。而有些考生心理素质较差,会持续性过度紧张,就需要服用一些药物才能缓解。
  1、抗焦虑药
  对于存在有严重且反复性发生的中枢性精神障碍kaiyun全站网页版登陆的考生而言,在参加考试前服用苯二氮卓类或β受体阻滞剂类抗焦虑药,但要遵循短期小剂量用药的原则。
  2、抗抑郁药
  在考试前紧张焦虑较为严重时,可酌情服用抗抑郁药物。临床方面建议口服三环类及苯二氮蕈类抗抑郁剂,以便减轻植物神经亢进症状。不过要小剂量服用,否则易产生严重不良反应。
  3、安定药
  若在考试前因紧张而无法正常入睡,也可服用安定药物治疗。不过安眠药副作用较大,必须严遵医嘱。

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为什么会焦虑
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