如果有牙结石，一般可以通过早晚刷牙、超声波洁牙、洗牙来改善。

1、早晚刷牙：事实上，早晚刷牙以及饭后漱口，这些良好的卫生习惯都是防治牙结石这种不良症状的好办法。建议患者最好使用保健牙刷来进行刷牙，同时还要选用一些含氟牙膏，务必要采用一些正确的方法，建议使用竖刷法来进行刷牙，需要纠正横刷法。这种办法，不但能够清除食物残渣以及牙面菌斑，还有牙垢污物，而且还可以防止牙结石的形成以及沉积。再者，此举还能够起到按摩牙龈的作用，还能够促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

2、超声波洁牙：牙结石容易诱发牙菌斑发生堆积，继而诱发牙龈炎以及牙龈出血，还有牙周病的发生。因此，去除牙结石是非常有必要的。不过，洗牙也有一定的弊端，也就是有可能会诱发疼痛的发生，而且还会导致出血的发生，还有洗后牙齿表面非常粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染kaiyun全站网页版登陆。

3、洗牙：牙结石这种东西，通常认为属于牙周炎发生以及发展的重要因素。因此，倘若发生了牙石堆积的情况，建议患者务必要及早到医院洗牙，一般每隔6个月到12个月就需要洗牙一次；牙结石一旦附着在牙齿上面，必然会影响了美观效果，破坏了个人形象。

再者，牙结石的存在，会导致活动假牙跟牙面出现不密合的情况，容易诱发食物残屑积出现假牙上面，继而引起口腔炎症的发生。因此，牙结石较多的患者，镶牙以前，务必要先去洁牙。