现在无痛人流已经成为了多数人意外怀孕时的一种选择，对于无痛人流后也会出现一些的症状。比如很多人都会出现腰酸的情况，面对这种情况，不用过于紧张，因为这是非常正常的，因为子宫受到刺激和神经受到压迫导致的，所以无痛人流之后出现腰酸属于正常。

女性在避孕失败后通常会采取无痛人流，无痛人流是女性在流产中比较多见的一种方法，这种方法可以降低女性的痛苦，还能尽可能清除子宫内的胚胎组织。所以也就造成无痛人流是目前主流的流产方法，那么现在就来了解一下无痛人流后腰酸正常吗？
一、无痛人流后腰酸正常吗
　　1、女性在做了无痛人流后出现腰酸是正常的情况，可以说女性不只是在做了无痛人流后会出现腰酸，女性在做了药物流产和引产后都是会出现腰酸症状的。另外还有就是女性生理期来潮期间也会出现腰酸，因此腰酸可以说是比较常见的一种情况，腰酸只是在女性特殊时期出现，只要过了那个时间段，腰酸的情况基本就会减轻或者消失。
　　2、女性在无痛人流后之所以会出现腰酸是因为子宫受到刺激和神经受到压迫导致的，所以这种情况是正常的，女性在无痛人流后如果出现腰酸，这时女性可以喝一些红糖水保暖，还要穿一些具有保暖功效的衣服。这样就可以让身体快速温暖起来，减轻腰酸的症状。女性在腰酸的时候，千万不要用手捶打腰部，容易造成淤血堆积，或者淤血不能正常排出体外。
二、无痛人流后注意事项有什么
　　1、注意休息，避免体力劳动，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。
　　2、注意保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤或卫生巾。
　　3、人流术后并非不能洗头洗澡，但需要用温水冲洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。洗头后注意及时吹干头发，防止受凉。
　　4、术后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
　　5、在阴道出血未干净之前，忌食桂圆、荔枝、人参等，以免阴道出血时间延长；忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激性器官充血；忌食寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，以免阴道流血淋漓不净。