无痛人流后一个月没来月经属于正常情况，无痛人流后月经恢复一般30至40天左右来潮，一般不用采取措施。人流后可能导致月经的暂时性紊乱，人流会直接影响到女性性激素以及 内分泌，会因为人流手术导致性激素和内分泌异常，所以术后很容易出现月经紊乱的现象。
人流后禁性生活及盆浴一个月，避免感染。人流后一般一个月恢复月经来潮，如果没有来潮，是否有性生活是很重要的病史，有性生活可能再次意外怀孕，建议查早早孕试纸检查，查超声看内膜厚度，必要时黄体酮促进月经来潮，避免 宫腔粘连的发生，术后恢复月经和子宫恢复情况有直接关系。
只要子宫和身体没有异常情况出现，不管是月经提前来还是推后来，都没有什么不良影响。在没有来月经之前也要做好避孕工作，虽然说月经没有恢复，但是也有可能排卵，期间性生活最好戴套，防止再次出现意外怀孕的情况，期间要避免剧烈运动、过度劳累，而且要防止饮食刺激等，否则也会影响月经来潮，平时要劳逸结合，适当多吃有营养的食物。