眩晕症吃什么食物好
发布时间：2019-09-03
64549次浏览
眩晕症患者如果是因高血压导致的，可以多吃菠菜、赤豆和海带。如果是因脑血管kaiyun全站网页版登陆所致，可以多吃杏仁、鱼肉、苹果等等。同时，莲子、胡萝卜也有缓解眩晕的效果。
眩晕症是一种较常见的症状，这并非是一种单纯的kaiyun全站网页版登陆，多是由于颈椎病、高血压、贫血、低血糖等等在内的多种kaiyun全站网页版登陆导致的。而眩晕症在发作的时候，患者常常会感觉到天旋地转，甚至是眼前发黑的情况，还有的严重可能会出现恶心呕吐等不良表现。那眩晕症吃什么食物好呢？
1、菠菜
因高血压导致的眩晕，平时可以多吃菠菜。菠菜具有调节气血的作用，可以控制血压水平处于稳定状态，同时也有止咳润燥的功效。
2、赤豆
赤小豆不但是一种清热解毒的食物，还能够补血和调节血糖，通常赤豆用于煮粥、熬汤中使用。而经常吃赤豆，对于因低血糖和高血压导致的眩晕，效果是非常好的。
3、海带
海带有降血压的功效，所以适用于高血压引起的头晕情况。此外，部分甲状腺肿大的患者也会出现不同程度的头晕，而海带中的碘，则是治疗甲状腺kaiyun全站网页版登陆的自然特效药。
4、莲子
更年期的女性也容易出现眩晕的情况，这时候可以多用莲子泡水喝。莲子不但有安神除烦的功效，还可以补气养血，也能缓解头晕和心悸的症状。
5、杏仁
对于因血管kaiyun全站网页版登陆导致的眩晕，可以多吃坚果类食物，比如说杏仁。杏仁当中所含的镁元素有预防头痛以及舒缓血管的作用。平时如果想要增加镁元素，还可以吃杏脯、腰果、鳄梨、香蕉等食物，对于缓解头晕都有不错的效果。
6、胡萝卜
胡萝卜营养丰富，不但有丰富胡萝卜素，还能够抑制头晕的情况，很适合头晕患者食用。特别是在吃胡萝卜的时候，适当加一些蜂蜜，这样效果会更好。
7、苹果
苹果是万能的水果，而它其中一个作用就是降血脂，能够避免血管出现栓塞的情况，也能避免动脉硬化导致眩晕的症状出现。此外，苹果还能预防脑动脉硬化和血管性头痛。
8、鱼类
无论是淡水鱼还是海鱼，它们都含有优质蛋白和钙元素，特别是其中的不饱和脂肪酸可以分解胆固醇，使脑部血管通畅，这样就可以缓解头晕和眩晕的情况发生。
相关推荐
02:03
老年人突然头晕站不稳怎么回事
老年人如果突然出现了头晕站不稳，是属于眩晕的表现，引起老年人的眩晕，首先要考虑到是不是有中枢的一些结构病变，需要及时的给予干预和治疗。其次，也不要单单考虑是中枢神经系统的病变，老年人同时可以存在一些外周引起的这种眩晕。所以我们可以看到老年人的眩晕首先要注意明确它的病因，如果是中枢神经系统的病变，需要积极的给与干预，如果外周的这些导致了眩晕，通过相应的治疗也能够得到好转。
03:30
来月经时头晕恶心怎么回事
来月经时头晕恶心，首先考虑月经前后诸证里面的经行眩晕。经行眩晕多与经血亏虚、头脑清窍失养，或痰浊上扰清窍有关。中医说的月经前后诸证，就是经前期综合征，与身体激素的水平有一定的关系。在月经期间，孕激素水平会出现失调的情况，导致出现精神紧张、劳累或者各种症状，而且还可能会产生头晕的问题。出现了头晕、恶心症状的时候，建议及时休息，最好不要过度劳累。另外，头晕、恶心也可能是由颈椎病，肩周炎或者头部kaiyun全站网页版登陆引发导致的。
平躺就眩晕怎么回事
当平躺时出现头晕，常见的原因为周围性眩晕，如良性阵发性位置性眩晕，即耳石症。正常情况下耳石作为人体重要的平衡器官，是附着在耳膜上的,当出现各种原因导致耳石脱落后，在头部位置变化时，耳石会刺激半规板，导致剧烈的头晕，伴有视物旋转，严重的患者甚至可出现恶心、呕吐，甚至可伴有大汗的症状。当保持耳石位置固定时，刺激消失，症状可缓解。对于耳石症的治疗主要是进行手法复位，通过开云电子平台专业的头部旋转手法，将耳石复位至正常生理位置中。耳石症容易复发，患者需要注意休息，保持良好生活习惯。
眩晕症的根治方法
一般来说，没有眩晕症的根治方法的说法，引起眩晕症的原因不同，其治疗方案不同，如周围型眩晕、中枢性眩晕、糖尿病引起的眩晕等情况。需要及时就诊，在开云电子平台的指导下采取针对性治疗。具体分析如下：
怎么减少眩晕症的复发的概率大吗
近几年眩晕症的发病率逐年增高，很多患者甚至治愈以后不注意调理和预防又在此复发，给身体带来了更加严重的二次伤害，很多人都想知道怎么减少眩晕症的复发几率，下面让我们为大家解答一下这个问题希望对大家有所帮助。
怎么判断自己是眩晕症
如果生活中出现了眩晕的情况的话，这就要排除一些原因了，比如有血管方面的kaiyun全站网页版登陆，或者是过量的运动等，如果没有的话，那很有可能是患上了眩晕症，那么到底该怎么判断自己是眩晕症呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
眩晕症切除后会复发吗
有时候我们遇到什么比较难过的事情时，就会出现头晕的情况，但是过后就没事了，如果长期的头晕的话，那就需要我们重视起来了，因为这很有可能是眩晕症，那么眩晕症切除后会复发吗？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
眩晕症压迫身体的危害
眩晕分为真性眩晕和假性眩晕，真性眩晕指的时眼睛、本体或者是前体系统引起的眩晕，假性眩晕指的是由心血管kaiyun全站网页版登陆或者脑血管kaiyun全站网页版登陆等全身性kaiyun全站网页版登陆引起的，那么，眩晕症压迫身体的危害都有那些方面?
内耳眩晕怎么治
引起内耳眩晕的kaiyun全站网页版登陆较多，临床上最常见的有良性阵发性位置性眩晕，老百姓也称之为耳石症。这种kaiyun全站网页版登陆的治疗以手法复位为主：第一、最常见的累及部位是后半规管，同时还可以配合抗眩晕的药物治疗，有敏使朗，营养神经的，一般治疗要使患者保持安静，避免精神刺激以及剧烈的活动。第二、梅尼埃病，梅尼埃病这种kaiyun全站网页版登陆是由于内耳膜迷路积水而引起的内耳眩晕。这种kaiyun全站网页版登陆的治疗主要是以脱水、抗眩晕、对症治疗，可以适度应用糖皮质激素。如果kaiyun全站网页版登陆的程度比较重，眩晕发作频繁，严重影响了正常的工作和生活，可以考虑进行内淋巴囊减压等手术治疗。那么如果是中枢性导致的眩晕，比如说平衡觉中枢受到占位性病变的压迫，那么这样是需要手术治疗，前庭神经元炎引起的眩晕这种kaiyun全站网页版登陆一般是认为与病毒感染有关，治疗以抗病毒对症治疗为主，同时给予营养神经、改善供血以及糖皮质激素等治疗。那么还有一些其他原因引起的内耳眩晕，根据它的致病因素不同，采取不同的治疗方法，还是建议患者到医院请开云电子平台完善进一步的检查，明确病因，针对治疗。
内耳眩晕症的治疗方法
根据不同的类型，采取不同的治疗方法。治疗以手法复位为主，可以在机器辅助下进行手法复位，其次是配合药物治疗，根据病变部位采取不同的手法复位。最常见的是后半规管，后半规管受累采取Semont或Epley的手法复位，外半规管也称为水平半规管，发病率稍微低一些。如果经过手法复位治疗不见好，甚至经过一年以上的规范治疗不见好，仍反复发作，可以考虑其他的治疗方式，比如半规管堵塞术。还有药物治疗，主要是应用于有基础kaiyun全站网页版登陆的患者，需配合药物治疗。经过手法复位后可能仍有头晕的感觉，可以给予扩血管的药物改善微循环，比如盐酸氟桂利嗪或银杏叶等药物。另一个比较常见的kaiyun全站网页版登陆是梅尼埃病，也属于内耳眩晕症的范畴。以膜迷路积水为病理特点的kaiyun全站网页版登陆，首先选择药物治疗，药物治疗无效可以考虑手术治疗。药物治疗有前庭神经抑制的药、利尿剂、改善微循环的药物、营养神经以及糖皮质激素类的药物。内耳眩晕症是一个笼统的概念，主要是由于前庭感受器官的功能障碍而出现的，以眩晕为主要表现的一系列kaiyun全站网页版登陆。包括很多种kaiyun全站网页版登陆，其中临床上最常见的有良性阵发性位置性眩晕，也称之为耳石症，这种kaiyun全站网页版登陆的病因尚不完全明确。
02:01
眩晕中医治疗
中医对眩晕的治疗是根据不同的症状进行辨证，然后确定正确的治疗方案。主要用药包括天吗够疼汤、镇肝熄风汤、半夏白术天麻汤、归脾汤、左归丸等。肝气不调引起的眩晕，治疗通常用天麻钩藤汤或者是镇肝熄风汤来平肝熄风。由于脾胃运动失常，痰湿内生、痰浊上蒙清窍所引起的眩晕，临床表现主要是胸闷恶心、头重昏沉、感觉不清楚，这时可以选用半夏白术天麻汤来化湿祛痰，健脾和胃。还有一种眩晕是由于气血亏虚、肾精不足所导致的脑髓空虚、清窍失养的眩晕，大多表现为面色萎黄或者是苍白、乏力以及心慌气短的症状，治疗用归脾汤或者是左归丸来补养气血，滋养肝肾，养阴填精，治疗眩晕。
02:29
眩晕怎么办
眩晕的原因有很多，原因不同治疗方案也不同。眩晕的发病原因有周围性眩晕，也有中枢性眩晕，还有些其他因素，或者焦虑、精神因素所引起。如前庭功能引起的眩晕可以服用某些改善前庭功能的血管扩张剂，常用的有西比灵。眩晕还有一种情况是耳石症，得耳石症的患者眩晕时要注意有一个特点，患者的眩晕发作时间不超过一分钟，超过一分钟可能就不是耳石症，所以耳石症容易引起误诊。如果有眩晕发作的时候，首先患者自己不要着急、不要紧张，要放松心情。如果自己可以做动作，通过慢慢的吸气、慢慢的呼气，放松心情，使心情平静下来，观察眩晕是否依然存在，如果还出现，可以到医院就诊。由于眩晕发作的原因不一样，所以，一定要因人而异，根据不同的情况进行治疗，不能自行购买药物治疗，有可能会耽误病情或者引起不良反应。
突发性耳聋会眩晕的原因
突发性耳聋有可能是耳朵突然出血引起听力的下降，部分的功能受到了损伤，比如平衡受到影响，就会引起眩晕的表现。通常都会伴随着耳石症等kaiyun全站网页版登陆，主要是以改善头部血液循环调理为主。血液循环改善好了之后，脑部的供血也会恢复，眩晕的症状也会减轻。
眩晕症的原因
眩晕症是由于前庭器官的病变、脑组织和脑神经系统病变所引起的。眩晕根据病变部位来分，可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两大类。周围性眩晕比较多见，主要是由前庭器官的病变所引起，中枢性的眩晕是由于脑组织和脑神经系统病变所引起的。脑供血不足、脑血管kaiyun全站网页版登陆、脑肿瘤、颅内高压、癫痫、贫血、服用某些药物等都可引起眩晕。
01:48
眩晕和头晕一样吗
眩晕和头晕是有本质上的区别的。头晕主要是以在运动或者是视物中，间歇性地出现自身摇晃不稳的一种感觉。头晕患者受损的靶器官主要是本体觉、视觉以及耳石觉等神经系统。有头晕症状的患者，会感觉头部昏昏沉沉，有不舒服的感觉，比如脑供血不好以及醉酒的状态等，都是属于头晕的表现。而眩晕是以发作性的，客观上并不存在而主观上却又坚信自身或者外物，按一定方向旋转以及翻滚的一种运动性幻觉。眩晕患者受损的靶器官，是主管平衡功能的内耳迷路半规管壶腹嵴至大脑前庭投射区间的神经系统。出现眩晕的患者，通常是一种天旋地转的感觉。出现这种情况，常常都是一些平衡类的kaiyun全站网页版登陆所引起，比如耳石症以及美尼尔综合征等kaiyun全站网页版登陆，这些kaiyun全站网页版登陆的症状都是眩晕的典型表现。
.jpg)
