博禾开云电子平台官网

科普文章

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台

吃什么对肝好

发布时间:2019-06-04 65090次浏览

合理饮食可以让肝脏更健康,所以想要养肝护肝,建议在平时适当的多吃一些胡萝卜,菠菜,西兰花,大蒜,番茄等蔬菜;如果每天都能适当的喝上几杯绿茶水,也能起到养肝护肝的作用。

肝脏是身体最大的解毒器官,只有肝脏健康才能让身体更健康,所以平时要注意做好养肝护肝的工作,尤其是经常熬夜伤肝、喝酒伤肝、吃药伤肝的人更应注意。日常生活中有许多食物能起到养肝护肝的作用,所以要注意合理饮食,那么,吃什么对肝好呢?
1、胡萝卜
  胡萝卜可以为肝脏解毒,还可以清洁肝脏,改善肝功能,所以想要养肝护肝的人不妨每天吃2~3个小胡萝卜,但是胡萝卜中也含有一定的糖分,所以如果是糖尿病患者想要养肝护肝,每天吃一根胡萝卜就可以。
2、菠菜
  菠菜中含有多种维生素,胆碱,矿物质等营养成分,这些营养物质对肝脏也有好处,所以想养肝护肝的人不妨平时适当的吃一些菠菜,但是要注意吃菠菜时先要用水焯一下,防止草酸摄取太多出现结石。
3、西兰花
  西兰花中含有维生素,钙,硒,铁,二吲哚甲烷等多种营养物质,常吃西兰花不但可以为身体补充营养,同时还能防癌抗癌,激活肝脏的解毒酶,所以西兰花也是养肝护肝的不错选择。
4、大蒜
  大蒜可以起到很好的抗氧化、抗菌的作用,它所含有的某种化合物还可以激活肝脏中的酶,能更好的帮助肝脏清除毒素,所以经常适量的吃一些大蒜也有益于肝脏的健康。
5、番茄
  番茄中的番茄红素有很好的抗氧化作用,常吃番茄可以让身体免受自由基的损害,再加上番茄中的维生素和其他的抗氧化剂能起到一定的解毒作用,所以常吃番茄的人肝脏损伤会大大降低。
6、绿茶
  绿茶中含有丰富的儿茶素,它可以提高肝脏的功能,所以想要养肝护肝,平时不妨多喝绿茶水。不过要注意不要直接摄取绿茶的提取物补充物,否则会让肝脏损伤更严重。

相关推荐

肝掌高清图片
肝掌产生的主要原因是肝硬化时,由于肝功能减退,雌激素的代谢灭活功能发生障碍,导致雌激素在体内累积,刺激毛细动脉充血、扩张,最后形成肝掌。
抽血能查出慢性肝炎吗
慢性肝炎患者一般是因为引起肝损伤的因素存在,通过抽血可以检查出肝功能,如果近半年都是异常,可以诊断慢性肝炎。慢性肝炎患者可能有肝功能异常的情况,检查结果会显示出转氨酶升高和胆红素升高等。另外通过乙肝五等检查也可以明确慢性乙肝的存在。患有慢性肝炎的患者,还需要检查上腹部彩超检查,以便明确诊断。
慢性肝炎是怎么回事
慢性肝炎是由不同病因引起,病程至少持续超过6个月以上的肝脏损害,如病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝损害等。根据症状体征及肝脏的病理改变可分为慢性迁延性肝炎和慢性活动性肝炎。慢性迁延性肝炎:患者症状体征不明显,肝功能改变不严重,常见症状为轻微乏力、食欲不振。肝区轻微疼痛,偶尔出现黄疸,肝脏轻度肿大,质地可中等硬,轻微压痛。少数病人有脾肿大。谷丙转氨酶升高或反复升高,其他肝功能试验及蛋白代谢大致正常。肝脏实质内可见少量肝细胞变性或点状坏死。肝小叶完整,没有肝细胞再生结节形成,不容易发展肝硬变,一般预后良好。慢性活动性肝炎的临床症状较重,病情会反复加剧。乏力、厌食、腹胀、肝区疼痛等症状明显,经常出现黄疸、肝肿大,脾脏常可触及、肝病面容,有蜘蛛痣及肝掌及肝外系统的表现。比如关节炎、脉管炎、皮疹等。检验课件谷丙转氨酶持续或反复升高,蛋白代谢异常,白细胞及血小板减少,经常伴随有贫血。病理特征为汇管区的慢性炎性细胞浸润及其向周围肝实质内侵入发展,破坏肝小叶界板,肝细胞变性坏死和小叶内间隔形成,随后逐渐出现肝细胞再生结节,病变向肝硬变转化。
语音时长 01:51

2020-03-17

55903次收听

慢性肝炎严不严重
慢性肝炎严重吗:慢性肝炎是相比较于急性肝炎的,急性肝炎和慢性肝炎的区别主要在病程的长短,一般来说病程在六个月以上,属于慢性肝炎,而慢性肝炎会有向肝硬化,肝癌发展的风险,所以说对于慢性肝炎能否积极治疗就显得特别关键。但是慢性肝炎也是要分情况对待,如果是乙型肝炎,属于慢性肝炎,病程在六个月以上,但是检测它腹部B超没有异常,肝功能也正常,病毒是小于检测值下限,一般建议定期做检查,也不需要吃药;如果是药物性或酒精性的慢性肝炎,先去除病因,比如戒烟戒酒、比如说停止肝损害药物的使用;而对于非酒精性脂肪性肝炎,超过6个月以上,减体重、控制饮食、饮食清淡、增加运动都是非常关键的。慢性肝炎如果积极治疗,愈后是比较好的,如果不积极治疗,慢性肝炎向肝硬化发展的风险会比较大,以上要引起我们重视的。
语音时长 01:06

2020-02-24

60532次收听

慢性肝炎会不会转成肝癌
慢性肝炎会转成肝癌吗:慢性肝炎,如果不积极治疗,大多数会向纤维化发展。肝纤维化其实是对肝脏的一种保护反应,因为慢性肝炎对肝脏的炎症持续存在,身体会产生一种促进肝脏炎症保护的反应,纤维包裹住这些炎症,而生成过多而分解过少,这些纤维形成肝脏的结节或斑块样,形成肝硬化的表现。随之,很容易向肝癌发展,所以说向肝癌是有风险的。也就是常说的肝炎、肝硬化和肝癌,是慢性肝炎三部曲。但大多数的慢性肝炎向肝癌都是有一个过程的,临床最常见的是乙型肝炎或慢性的丙型肝炎容易出现肝硬化、肝癌的风险。在中国,还有一种是酒精性的肝病,如果不积极治疗,长期大量的饮酒,不戒酒,也不能保肝治疗,酒精性的肝硬化的基础上,出现肝癌的风险是比较大的;其他的肝炎,比如慢性肝炎、药物性的、自身免疫性的也有出现肝癌的可能性,但相对较少。肝炎主要突出的是预防,酒精性肝病和病毒性肝炎的抗病毒,特别是乙肝和丙肝的抗病毒,如果能抗病毒治疗,一般向肝癌的风险也就降低。
语音时长 01:07

2020-02-24

56551次收听

慢性肝炎患者吃什么好
慢性肝炎是指各种病因引起肝脏炎症损伤超过半年。我国常见的慢性肝炎种类有病毒性肝炎、酒精性脂肪性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等。慢性肝炎患者,肝脏出现炎症坏死,转氨酶出现升高,肝脏损伤加重后会出现黄疸、凝血机制下降等。慢性肝炎患者饮食最好是以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化的饮食为主,做到定时、定量、有节制。可以多吃些豆制品、新鲜蔬菜,多进食富含维生素C的水果,比如苹果、橙子、猕猴桃等,维生素C有利于肝细胞修复。同时注意避免饮酒,避免进食高脂、油炸、腌制等食物,避免加重肝脏负担。慢性肝炎患者在注意饮食的同时,也需要积极保肝抗炎治疗。
语音时长 01:20

2020-02-11

57782次收听

慢性肝炎的症状
慢性肝炎的主要表现:早期的症状比较轻微,也没有特异性,常见的出现全身乏力、疲劳、食欲不振、恶心、呕吐、不喜欢吃油太多的食物,腹胀、黄疸、尿液发黄等。中重度的肝炎症状,尿液的颜色加深,皮肤黄染的严重食欲明显的下降,这是提示病情恶化,可表现为严重的腹胀,高度的黄染,全身乏力不振。出现低蛋白血症、腹腔感染、腹水、胸水、上消化道出血、肝性脑病等。慢性肝炎需要到医院里做详细的检查,综合判断之后进行积极的去除病因以及对症的治疗。饮食不要喝酒,注意多休息,不要吃损害肝脏的药物和食物等。慢性肝炎是由各种不同的病因引起来的,病程至少要持续六个月以上,肝细胞出现坏死和炎症病变。引起的原因包括病毒性的,酒精性的,药物性的,寄生虫性的。
语音时长 01:33

2019-12-30

56693次收听

01:44
慢性肝炎的症状
慢性肝炎和急性肝炎的主要区分点在于病程的长短。病程大于六个月属于慢性肝炎,病程小于六个月属于急性肝炎。慢性肝炎主要见于乙肝、丙肝等病毒性肝炎;自身免疫性的肝炎;酒精性肝炎;药物性肝炎。慢性肝炎的预后要根据治疗情况而定,如果积极治疗,愈后比较好;如果不积极治疗,各种慢性肝炎都有向肝硬化发展的趋势,也就是肝炎、肝硬化、肝癌的三部曲,如发现有肝脏的炎症,腹部B超提示有脾大、回声增粗或门脉增宽,应该进行积极治疗。
01:51
慢性肝炎严重吗
慢性肝炎是否严重分情况对待。一、如果是乙型肝炎,属于慢性肝炎,病程在六个月以上,但检测腹部B超没有异常,肝功能也正常,病毒小于检测值下限,建议定期做检查,不需要吃药。二、如果是药物性或者酒精性的慢性肝炎,先要去除病因,比如戒烟戒酒、停止肝损害药物的使用。三、对于非酒精性脂肪性肝炎,超过六个月以上,应减体重、控制饮食、增加运动是非常关键的。慢性肝炎如果积极治疗,愈后比较好,而如果不积极治疗,慢性肝炎向肝硬化发展的风险会比较大。
02:06
慢性肝炎可以治愈吗
慢性肝炎如果治疗得当,大多数愈后比较好:比如酒精性或者药物性的肝炎,如果停止饮酒,停用伤肝的药物,自愈或治愈是有可能性的。比如乙肝、丙肝等慢性肝炎,有病毒的持续存在,目前丙肝可以治愈;乙肝目前还缺少治愈的手段,但是如果能积极的抗病毒、保肝,愈后也是不错的。整体而言,对于所有的慢性肝炎的治疗,抗炎保肝是非常关键的,而慢性肝炎要警惕它的纤维化的进展,如果发现有纤维化的迹象,需要积极治疗;如果慢性肝炎控制不当向肝硬化发展将是一个非常严重的问题。
01:37
慢性肝炎传染吗
慢性肝炎分为很多种,是否传染应具体分析。一、如果是病毒性的肝炎,是具有传染性,特别是乙肝和丙肝,如果能检测到乙肝病毒HBVDNA或者丙肝病毒HCVRNA,可以明确是具有传染性的。乙肝和丙肝的传播途径主要是,血液传播、性传播和母婴传播。所以如果不具备血液传播的条件,其实并不传染。二、慢性肝炎的其它种类,比如酒精性的肝炎、药物性的肝炎或者脂肪性的肝炎、自身免疫性肝炎,这些并不具备传染性,均属于非病毒性kaiyun全站网页版登陆,只有病毒性的kaiyun全站网页版登陆具有传染性。
02:10
慢性肝炎会转成肝癌吗
慢性肝炎会转成肝癌。一般来说,慢性肝炎如果不积极治疗,大多数会向纤维化发展,形成肝脏的结节或斑块,也就是肝硬化的表现,肝硬化的基础上,很容易向肝癌发展,所以,慢性肝炎会转成肝癌。但是,大多数的慢性肝炎向肝癌转化的过程,临床上最常见的是乙型肝炎或者慢性的丙型肝炎,容易出现肝硬化、肝癌的风险;在我国酒精性的肝炎如果不积极治疗,长期大量的饮酒,不戒酒,出现肝癌的风险会比较大;其他的肝炎,比如药物性的、自身免疫性,也有转到呈肝癌的可能性,但相对较少。
肝炎吃什么好
对于肝炎患者来说,在日常需要选择合适的食物来进行服用,才能够有效缓解kaiyun全站网页版登陆的发生。患者可以选择饮用鸡骨草蜜枣汤,也可以选择泥鳅来进行进补,都能够起到护肝补血的作用。有效缓解kaiyun全站网页版登陆的恶化。
慢性肝炎是怎么回事
肝炎是比较严重的一种kaiyun全站网页版登陆,患上慢性肝炎以后也有可能会传染给别人,出现肝炎以后,需要到正规的医院使用正确的方式积极治疗,出现慢性肝炎的主要原因有家族性传播,婴幼儿时期感染病毒,缺乏预防意识,漏诊,免疫力低下感染病毒等。
食欲不振的原因
一般情况下,食欲不振的原因有内分泌问题、肝脏问题、老年kaiyun全站网页版登陆这些原因。具体分析如下:
Baidu
map