博禾开云电子平台官网

科普文章

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台

胃胀腹胀怎么办

发布时间:2019-03-28 65204次浏览

胃和腹部属于人体的消化系统,日常生活中,由于压力过大,饮食不当等原因难免会出现胃胀腹胀的症状,让人感觉很不舒服,严重时还会导致胃炎等病症。那么出现胃胀腹胀时该怎么办?下面我们就看看,有哪些方法可以缓解?

1、如果是轻微胃胀腹痛,可调整饮食为清淡营养。少吃或者不吃容易产气的食物,容易致腹胀。
  2、避免过量食用寒凉食物和不易消化的食物,因为这些食物容易引起消化不良,导致胃胀腹胀的发生。
  3、饮食要有规律,忌暴饮暴食,养成细嚼慢咽的习惯。进食太快,或者边走路边吃东西,容易吞进空气,引发腹胀。

4、养成良好的生活习惯,多喝温水,避免喝碳酸饮料,因为碳酸饮料中含有的二氧化碳会增加气体的摄入。保证充足的睡眠,早起早睡,多吃含维生素的食物,一次不要吃太多太撑,做到少吃多餐。
  5、保持愉快的情绪,避免生气,不良情绪会影响消化系统功能,刺激胃酸分泌,加剧腹胀的发生。
  6、适当锻炼身体,每天坚持1小时左右的适量运动,可以帮助消化系统维持正常功能。

胃肠道的健康重在平日的保养,生活中要适量运动,劳逸结合。忌吸烟、饮酒,忌食生、冷、辛辣等食品, 养成规律的进食习惯。如果出现长期或者反复胃胀腹胀的症状,就考虑是胃肠道kaiyun全站网页版登陆,需要就医进行胃镜的检查,以免耽误病情。
  胃胀腹胀虽然不是一种非常严重的重大型kaiyun全站网页版登陆,但是也是由于一定的原因引起的。所以如果人们出现这种情况,一定要观察自己的日常饮食是否合理,然后查找出出现这种病情的原因,对症治疗,从而解决胃胀腹胀问题。

相关推荐

03:02
肚子有凉气怎么排出的快
当腹部有冷气的情况,可用以下方法排出:一、采用少食多餐饮食搭配的方法,可以合理的缓解腹部胀痛。胀气的人群适当的吃一些尽量避免胀气的食物。二、可以吃一些抗胀气的食物,像橘皮茶、姜片或者是酸牛奶、薄荷茶,有利于降低腹胀的发生。三、要防止大量服用豆类、花生仁、红薯还有土豆等食物。四、腹胀也可以用简单的按摩的手法来缓解腹部的不适。五、对于腹胀的病人应该进行水分的补充。六、适当饮用一些消胀或者是促进胃肠蠕动的药物。七、适当运动,避免平卧,侧卧或者是膝胸卧位。
03:09
早上起来肚子胀气是怎么回事
对于大部分的人群,是正常的生理现象。晚上在睡眠的时候对食物进行消化,同时肠腔内也在不停的产生气体,这样早上起来可能,就会出现胀气情况。但是如果伴有消瘦贫血、腹部包块、大便次数增多等等,就建议进一步的检查、筛查,是否存在心功能不全、肾功能不全、肝硬化、腹水、卵巢囊肿、结直肠肿瘤等等。
肚子胀气排不出气是什么原因
往轻的说,可能就是胃肠功能紊乱,腹部的产气过多。往重的说有可能是不全性,甚至是完全性肠梗阻的情况。先说一说胃肠功能紊乱,这种情况最常见的一个原因是整体消化道的产气过多,产气过多最常见的原因,包括进食了过多的产气食物,比如豆制品、奶制品、包菜、薯类,还有豆类,比如黄豆、土豆等,这个时候就特别容易导致腹部产气过多,有气不易排除,这就叫胃肠功能紊乱。往重的说有可能存在着器质性的kaiyun全站网页版登陆,或者是哪个地方有堵塞,比如老年人会不会有大便的梗阻,会不会有肠道肿瘤占位引起了梗阻,感觉腹部胀气,有气不容易排出,拍个内部腹部平片就可以看到,有少量的气体或者是大量的气体,再厉害就是大量的气液平,这个时候腹部的,利用X光或者腹部的CT,可能给你下一个诊断,叫不全梗阻或者是完全性的肠梗阻的情况。所以腹部胀气排不出去往轻的说就是单纯的胃肠功能紊乱,是饮食结构不够合理的地方。往重了说有可能是机械性或者是动力性的肠梗阻,既可以是不全性的肠梗阻,也可能是完全性的肠梗阻。所以如果是通过饮食调整结构之后,还是出现腹部胀气,不好排出,建议得去医院的急诊或者普通外科,或者是相关内科看一看,有没有不全性的或者是完全性肠梗阻这些情况。
语音时长 02:31

2021-07-09

103087次收听

02:45
小腹很大像怀孕一样怎么回事
小腹很大像怀孕一下,问这个问题的朋友可能不是怀孕。小腹大的原因可能有以下几点:第一、小腹增大,尤其女同志,生育期的妇女一定要检查是否是怀孕。第二、小腹很大要到医院做检查,B超、CT有没有腹腔内长东西,腹腔很多原因会引起下腹增大,比如畸胎瘤、囊肿等,所以要先排除到kaiyun全站网页版登陆性的原因。第三、是脂肪的堆积,很多人可能不爱锻炼身体,脂肪就容易出现堆积。还有就是很多同志不锻炼身体,腹部的肌肉没有张力,腹直肌没有张力之后,随着长期的站立,腹腔的内容物,比如肠道大肠、小肠是往下坠的。
肚子里老感觉有灼热感怎么回事
肚子里老是感觉有烧灼感,一般多是因为胃酸分泌过多引起的。各种因素的刺激会导致胃内环境紊乱,会导致胃壁细胞分泌过多的胃酸或者胃黏膜的抵抗力下降。当胃酸刺激胃黏膜导致胃黏膜受损以及神经敏感度升高时,患者会出现明显的烧灼感症状。从中医角度分析,多是由于过多的热量在胃内蓄积引发的胃火大表现。如果患者病情是因为近期饮食杂乱、吸烟喝酒、空气干燥等因素引起的,可以考虑属于胃火大症状,建议使用清胃火的中药制剂进行治疗。如果上述现象容易反复出现,伴随有胃痛、胃胀以及胸骨后灼热或疼痛感等临床表现,考虑存在慢性胃炎、反流性食管炎或消化性溃疡等器质性kaiyun全站网页版登陆的可能性较大,需要使用制酸剂配合对症药物一起治疗。
语音时长 01:14

2021-05-26

81383次收听

腹泻是拉肚子吗
老百姓所的拉肚子一般就是指大便次数增多,比如一天跑个三次、五次厕所。当然我们在医疗上还是有一个明确的定义,就是腹泻是指大便习惯和性状的改变和大便次数增多的情况。大便的习惯性状改变,就是原来是干结那样的大便,后来变成一个稀溏的大便;那大便次数增多就是原来一天一次,那后来变成一天三次及以上,这两种情况我们都认为是腹泻。应该来说大便次数增多是腹泻的情况,然后大便性状的改变也是腹泻的情况。所以一旦出现跑肚、拉肚子多半是腹泻,建议您去找消化大夫看一看,然后进一步的明确诊断、鉴别诊断和治疗。
语音时长 01:04

2021-05-12

87407次收听

小腹胀痛是怎么回事
女性小腹胀痛多因盆腔炎、子宫内膜炎、经期、排卵期等因素引起,男性小腹胀痛可因精索静脉曲张、前列腺炎等引起,肠道病变也可引起该症状。
经常腹胀是什么原因
若是出现肚子经常胀气的现象,平常的饮食方面就应该多加注意。导致肚子经常胀气的原因有很多,患者平时饮食不注意,引起肠胃受到刺激,出现肠胃消化不好就容易胀气,也有可能是肚子着凉引起的不适。这个时候可以先使用热水暖敷一下肚子,有一定的缓解作用,多喝温热水,同时可以就医进行细致的针灸调理,注意合理饮食,晚上不吃白菜,少吃生硬冰凉食物,保护腹部不受凉。比如吃过多容易产生气体的食物或者是肠胃蠕动慢,导致气体排不出去等。可适当吃,如山楂之类的能够有效促进肠胃蠕动的食物。但是平时应该尽量的避免吃比较容易产气的食物,如豆类、红薯等,一般这样就能缓解这种症状。如果平时能够适当做,如快走、慢跑、跳绳之类的运动,促进肠胃蠕动的效果会更加好。如果想要更快的治疗好kaiyun全站网页版登陆,可在开云电子平台的指导下适当的服用,如健胃消食片之类能够促进肠胃蠕动的药物。
语音时长 01:28

2020-02-17

61525次收听

经常感觉腹胀是怎么回事
腹胀是临床上常见的困扰患者的问题,是一个涉及面比较广的问题。腹胀一般可以划分为消化道kaiyun全站网页版登陆本身引起的腹胀和消化道以外的kaiyun全站网页版登陆引起的腹胀。引起腹胀的原因很多,有消化道本身引起的又可分为生理性及病理性,生理性的原因主要与饮食习惯有关,食用过多的产气食物如土豆、红薯等,就会在胃肠道释放大量气体引起腹胀,建议患者改变饮食结构,多吃一些蔬菜水果即可。病理性的原因主要与胃肠道kaiyun全站网页版登陆有关,如胃炎、胃溃疡、胃癌、肠炎、消化不良等,建议患者可以适当服用一些促进胃肠动力药物如多潘立酮治疗,如果腹胀症状持续没有缓解,建议到正规医院检查胃镜及肠镜。消化道以外的kaiyun全站网页版登陆,比如慢性心力衰竭、慢阻肺的患者,慢性肾功能不全腹水、心力衰竭合并腹水、肾衰竭合并腹水的,往往也可以表现为腹胀。所以腹胀,要明确患者的诊断、病因,针对患者的病因进行处理。
语音时长 01:42

2020-02-17

60620次收听

01:54
经常感觉腹胀是怎么回事
腹胀是指腹部的胀满,原因主要见于几个方面:第一,肠腔内出现气体的增多,大部分是由于消化功能的减退,肠腔的食物没有完全吸收,由细菌分解产气,导致腹腔气体的增加,或者进食大量的蛋白类食物,分解产气会产生腹胀。第二,腹腔里出现腹水,腹水量比较大的时候就会有腹胀,腹水的原因常见的是结核、肝硬化、肿瘤以及心衰等。第三,腹腔的肿瘤偏大了,导致腹腔的压力增加,出现腹胀。第四,其他的kaiyun全站网页版登陆导致的腹腔脏器的增长,如脾脏的增大,多见于肝硬化以及血液病,会有腹胀的情况。
小腹胀怎么办
小腹胀西药可用多潘立酮、莫沙必利等缓解,患者应注意饮食,避免过饱以及产气过多的食物,可以多喝含有活性益生菌的酸奶。胃肠功能紊乱等病因引起的小腹胀,口服吗健胃消食片,乳酸菌素片,山楂丸等药物缓解治疗。可以进行腹部按摩,加上适当的运动锻炼来进行缓解。小腹部腹胀如果是炎症引起的,确诊后应及时进行静脉抗感染治疗,应用青霉素钠联合甲硝唑静脉输入。
孕妇腹胀不消化怎么办
大家应该都知道女性怀孕以后就容易出现各种各样的问题,像腹胀不消化就是很常出现的一种,想要解决这种问题,那么饮食就要正确搭配,多喝一些水,补充充足的维生素,蛋白质,而且应该注意规律饮食,这样可以达到的效果才会更好一些。
01:49
肚子胀气怎么办
肚子胀气要消除胀气需进行饮食和药物治疗、生活调摄。饮食方面要避免形成胀气的食物,少吃香燥、坚硬或含纤维素比较多的食物;还要避免食用豆类、干果类;应该多吃容易消胀的食物并且多饮水。药物方面治疗可以服用常用苦寒类即消炎的药物;苦寒利湿的药物也能够去胀。生活调摄方面可以适当进行腹部按摩,顺时针按摩腹部,也可以达到消胀的目的;患者腹部胀气最重要的一点是要多饮水,保证胃肠道通畅。
小腹胀是怎么回事
生活中大多数人都有遇到过小腹胀的问题,有的时候只需要多走几步多运动就可以解决,但是情况严重的时候可能就会伴随着巨大的痛苦。小腹胀的主要病因多半跟饮食不当和消化系统出现病变导致,比如消化不良、胃肠炎症等kaiyun全站网页版登陆。因此经常小腹胀的患者,一定要注意正常的饮食习惯,防止经常出现这类情况。
肚子里有气怎么办
出现肠胃胀气之后,患者一定要注意,不要暴饮暴食。如果是脾胃不好的患者,可以口服一些补脾丸,搭配健胃消食片缓解早期症状。另外也要注意,不要吃坚硬和不易消化的食物。平时可以口服多酶片。胀气一般是胃炎、肠炎还有饮食不节导致的。
Baidu
map