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吃牛肉会瘦吗
牛肉是生活中很常见的一种高营养食物,适量吃些牛肉对减肥有积极作用。牛肉的营养比较丰富,其中富含蛋白质、亚油酸、抗氧化剂,但脂肪含量却很少,属于一种低热量食品。

谢琪 桂林市人民医院

17789阅读 2021-04-07

猪小肠为什么会苦
猪小肠苦涩是因清洗不当,小肠中依旧留有大量胆汁引起。为避免小肠苦涩,清洗时可选择用面粉揉搓,用药酒和淡盐水清洗,去除腥味、苦味及臭味。如果猪小肠依旧有异味,在熬煮时,可多添加调味品和佐料,来减少异味。

谢琪 桂林市人民医院

28066阅读 2021-04-07

早上空腹吃鸡蛋羹好吗
不建议早上空腹吃鸡蛋羹,这是由于空腹吃鸡蛋羹会导致蛋白质和胃酸相结合,转变为氨类物质,对身体健康不利。平时要尽量少吃隔夜蛋、茶叶蛋,吃鸡蛋要适量,不可贪吃。

谢琪 桂林市人民医院

17977阅读 2021-04-07

喝牛奶和吃药间隔多久
喝牛奶和吃药相隔时间太短,不仅会影响药物的吸收,也会影响牛奶中的钙吸收,喝牛奶和吃药的间隔时间,通常需要根据药物种类不同而有所不同。建议要遵医嘱,不可擅自用药。

谢琪 桂林市人民医院

23312阅读 2021-04-07

吃了菠萝蜜多久可以喝蜂蜜
菠萝蜜和蜂蜜不可以同时食用,否则会引起消耗不良,出现饱腹、胀气等症状,给人体健康带来伤害,因此吃了菠萝蜜后,需要间隔1小时才可以喝蜂蜜水。

朱明炜 北京医院

18998阅读 2021-04-07

杨梅对女人有好处
杨梅对于女人有好处,如果能多吃一些杨梅,可以拥有生津止渴、促进消化、缓解腹泻、益肾利尿以及美容养颜等效果。因为杨梅中含有丰富的维生素C,可以有效令肌肤更加的娇嫩,呵护肌肤健康。

陈启众 宁夏医科大学总医院

18533阅读 2021-03-15

夏天吃冰的危害
夏天吃冰其实有很多危害,首先容易引起消化不良,影响到日常的食欲,同时还会增加感冒的几率,让细菌有可乘之机。对于月经期的女性而言,就容易会导致痛经,影响到子宫的健康。

陈启众 宁夏医科大学总医院

20516阅读 2021-03-15

土豆外皮变青还能吃吗
土豆外皮变青还是可以吃的,但为了有效预防病变,减少毒素,还需要掌握正确的方法,比如发现青色的面积并不大,一般毒素并不多,可以将发青的这一部分去除,在制作成菜肴时也一定要大火烧透。

陈启众 宁夏医科大学总医院

48356阅读 2021-03-15

什么病不能吃皮蛋
患有肝脏kaiyun全站网页版登陆或高血压kaiyun全站网页版登陆者,建议不要吃皮蛋,因为皮蛋中会含有铅元素,都需要经过肝脏解毒,无形之中就容易会造成铅元素中毒,胆固醇上升。另外儿童以及孕妇尽量不要吃皮蛋,会容易对自身的健康造成隐患。

陈启众 宁夏医科大学总医院

21955阅读 2021-03-15

乳酸菌酸奶能减肥吗
乳酸菌酸奶具有减肥的效果,可有效调理胃肠道,促进胃肠道功能的恢复,提高人体的消化能力。多喝乳酸菌酸奶对于人体健康会有帮助,可是要想拥有明显的减肥作用,还是应该选择加强锻炼,注意日常的饮食。

陈启众 宁夏医科大学总医院

17832阅读 2021-03-15

芦荟煲汤的好处
芦荟煲汤是目前比较常见的一种食疗方式,能有效发挥解毒消炎,健胃通便以及扶正祛邪等效果。可以提高人体免疫能力,关键还具有美容护肤效果,可消除肌肤的皱纹,有效锁定水分,更显年轻活力。

陈启众 宁夏医科大学总医院

19122阅读 2021-03-15

肌酸吃多了有危害吗
肌酸服用较多对人体可能会有一定危害,所以并不建议大量服用。比如长时间服用,就会导致人体出现明显疲劳的现象。部分本身患有肾脏kaiyun全站网页版登陆者,在服用过后会无形增加肾脏的负担,会严重刺激到胃肠道。

朱明炜 北京医院

40555阅读 2021-03-15

骨髓有营养吗
骨髓拥有着丰富营养价值,里面含有人体所需要的钙元素、蛋白质以及铁元素,比较适合的是孕期妇女、青少年以及老年人群,如果老年人群存在骨质疏松,要想增强体质就可以选择多吃骨髓,能有效提高人体的免疫能力。

陈启众 宁夏医科大学总医院

27052阅读 2021-03-15

刚生完孩子可以吃玉米吗
刚生完孩子因为还没有排气,并不建议吃玉米,建议最好选择使用流食。等到排气后可以适当性增加玉米,因为玉米中含有丰富膳食纤维,能够促进毒素的排出,具有刺激肠胃蠕动的效果,另外还具有着抑制癌症的作用。

陈启众 宁夏医科大学总医院

19236阅读 2021-03-15

东方蜜甜瓜的功效
东方蜜甜瓜主要功效是生津止渴、催吐、呵护肌肤、补充维生素等,同时还可以预防心脑血管kaiyun全站网页版登陆,让人体在损伤中尽快恢复,所以平时不妨就选择多吃东方蜜甜瓜,这是一款不错的食疗水果。

陈启众 宁夏医科大学总医院

21335阅读 2021-03-15

绿茶可以加蜂蜜吗
绿茶可以适当性加上蜂蜜,不仅能有效改善口感,而且还可以获得更多的营养物质,但是再喝绿茶蜂蜜水时,首先就应该注意温度不可以太高,否则就会影响到蜂蜜里面的营养物质,无法改善胃肠道功能。

陈启众 宁夏医科大学总医院

20674阅读 2021-03-12

刚挤的鲜牛奶怎么加热
刚挤出来的新鲜牛奶,加热时有多种不同的方法,比如可以选择微波炉,可用下锅煮沸的方式,另外也可以连同包装一起加热,但是在加热的过程中还需要注意时间,一般时间不要太长,温度不应该太高。

陈启众 宁夏医科大学总医院

57131阅读 2021-03-12

芝士不能和什么一起吃
芝士一般不可以和鲈鱼、菠菜、羊肉以及莴苣一起吃,不仅会影响到营养物质的吸收,还容易会出现副作用。在吃的时候也需要掌握一些禁忌事项,一般一岁以内的宝宝并不建议吃,可能会影响到消化,出现消化不良的症状。

陈启众 宁夏医科大学总医院

25801阅读 2021-03-11

鲜奶过期一天能喝吗
鲜奶过期一天后,尽量不要食用。因为鲜奶过期后,内部营养成分就会有所改变,很有可能会滋生细菌,饮用后,会出现腹泻、恶心、呕吐等肠胃不适症状。但如果是馒头、面包、香肠等食物,在没有发生霉变的情况下,仅仅是超过保质期,也并不影响食用。

陈启众 宁夏医科大学总医院

22721阅读 2021-03-11

牛奶热着喝还是凉着喝
牛奶中含有丰富蛋白质、钙质、和动物源性维生素等成分,这类营养成分煮热或冷冻,都有可能会流失。所以牛奶到底该如何饮用,需要根据个人体质和牛奶储存条件判断。如果本身肠胃就并不是特别好,建议喝温热的牛奶。

陈启众 宁夏医科大学总医院

26423阅读 2021-03-11

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