首页 > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

胃胀气是什么原因引起的 经常胃胀气怎么办?

女性部位保健编辑 博禾开云电子平台
237次浏览

关键词:#胃胀气#胃胀

胃胀气是指我们的上腹部有胀气感,从外侧可以看到明显的胃突出,连续放屁等。胃胀气的原因是,胃、十二指肠炎、逆流、肿瘤、胃液分泌发生变化时,胃的排放速度变慢,积累在胃里的食物对胃壁产生压力,同时食物在胃内过度分发后产生大量气体,胃内的压力变高,胃胀气。胃胀气可能是胃本身的毛病,也可能是肝、胆囊的问题。那么,胃胀气怎么办?

1、慢慢咀嚼,吃饭时慢慢咀嚼,不张开嘴边咀嚼,边吃边喝汤,容易引起消化问题胀气。

2、咀嚼米汤,米汤和大麦粥对胀气、排气、胃灼热等缺点有效。用5分钟的水加入1分钟的米(谷子煮10分钟。盖上盖子,慢慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝几次。

3、喝醋,用一勺纯苹果醋加水,正餐时抽,有助于消化。早上起床的时候也可以喝柠檬水。也有治疗和清血的作用。

4、远离错误组合食物,食物组合不良会带来消化问题。例如,蛋白质和淀粉不是好伙伴,蔬菜和水果也不好组合,牛奶不应该和三餐一起使用,糖不应该和蛋白质和淀粉一起使用。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

Baidu
map