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幼儿健康是指幼儿时期各种器官和组织的正常发育,幼儿健康包括健康和心理健康。幼儿在发育时期抵抗力差,细菌入侵容易引起kaiyun全站网页版登陆,父母应注意学习幼儿健康护理知识,始终观察幼儿健康状况。父母需要注意饮食、睡眠、锻炼和卫生。
幼儿健康护理应注意什么
1、体育锻炼方面:父母尽量带孩子进行户外运动,吸收新鲜空气,使幼儿接触外部恶劣状况,适当的环境刺激和体育锻炼有助于幼儿提高抵抗力。
2、饮食方面:幼儿生长发育快,新陈代谢旺盛,保证摄取足够的营养,保证体内新组织的增殖和旧组织的修复,使幼儿更好地健康成长,注意食物品种的多样性。
3、睡眠质量:保证充分睡眠质量是保证幼儿健康的重要条件,睡眠质量差会影响幼儿大脑发育。6岁以前的幼儿每天需要保证9~10小时的睡眠时间,中午养成午睡习惯。
幼儿健康护理禁忌
1、幼儿耳朵尽量不要挖,幼儿耳朵尚未发育成熟,挖耳朵的行为容易损伤幼儿皮肤,严重影响幼儿听力发育。
2、少吃甜食,生病的幼儿吃甜食容易减少食欲和免疫力。
3、不用热水给幼儿洗脚,幼儿经常用热水洗脚,放松幼儿脚韧带,幼儿变平。
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