首页 > kaiyun全站网页版登陆科普 > 妇产科 > 妇科

月经少怎么调理,5个方法效果好

妇科编辑
21次浏览

关键词:#月经#调理#月经少

女性月经过少应注重调理,以使之恢复正常,在平时应讲究卫生,避免受到感染;内裤最好是穿纯棉的;饮食上要注意不吃生冷、辛辣的东西;精神上要注意保持愉悦;有妇科病要及时治疗。

1、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

2、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

4、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

5、及时治疗妇科kaiyun全站网页版登陆。多种妇科kaiyun全站网页版登陆都会导致月经量少,因此,当女性月经血量突然发生变化时,一定要引起重视,并及时到医院就诊,若有是妇科kaiyun全站网页版登陆所致,应及早进行治疗。

有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

甲状腺癌单侧切除能活几年 肾结石碎石后需要注意什么 大便上有粘着一坨鲜血,是痔疮吗? 葱须子熏洗能治痔疮吗 甲状腺癌半切高风险大吗 耳朵不痛就不是中耳炎吗 甲状腺癌不手术的情况治疗费用高吗 老年人轻度贫血的原因有哪些? 自闭症少年会没有朋友吗 甲状腺癌脖子会有异常吗 甲状腺癌达芬奇大出血是怎么回事 甲状腺癌会导致孩子智力低下吗? 水质不好会得肾结石吗 儿童中耳炎多发严重吗 喉咙有痰,偶尔有点咳嗽是怎么回事? 汗蒸后头晕是什么原因造成的 腋下狐臭是什么原因引起的? 治疗类风湿要花多少钱 腋窝流汗怎么会有狐臭 甲状腺癌到底会不会影响生育 头痛该怎么办?头痛的主要原因有哪些? 甲状腺癌导致声音沙哑是什么原因 癣湿药水能够治疗灰指甲吗 小孩癫痫发作后语速慢是什么原因 肾结石有没有可能变得越来越小 甲状腺癌从腋下做手术吗? 痛风是不是肾脏出现问题引起的 甲状腺癌患者不能闻烟味吗 甲状腺癌存活率多长时间 自闭症孩子青春期性格是怎样的 健脑丸注意事项有什么 健脑丸的疗效好吗 吡诺克辛钠滴眼液副作用有哪些 吡诺克辛钠滴眼液的不良反应 吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗 痔疮胶囊能治疗内痔吗 痔疮胶囊的功效与作用 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 消栓通络胶囊18粒多少钱一盒 消栓通络胶囊吃几个疗程有效 盐酸氨基葡萄糖颗粒的功效有哪些 盐酸氨基葡萄糖颗粒的成分 参芪五味子胶囊治什么病的药物 参芪五味子胶囊的适应症有哪些 镇江膏药效果怎么样呢 镇江膏药的功效与作用 平溃散有什么副作用的吗 平溃散的注意事项有哪些
Baidu
map