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患有脂肪肝吃点什么好 脂肪肝饮食遵循三原则

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关键词: #脂肪肝 #脂肪 #脂肪肝饮食

脂肪肝主要是因为脂肪的摄入太多而引起的肝脏堆积太多脂肪,长期如此对人们的肝脏功能影响是非常大的。根据脂肪肝的严重程度不同具体的治疗措施是不一样的,所以在日常生活中,除了常规的治疗以外,饮食方面的护理也可以用于缓解病情。那么脂肪肝的患者吃点什么食物好呢?

1.脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多,超过了肝脏的处理能力引起的肝脏脂肪堆积,可以引起肝脏功能改变,需要积极治疗,预防进一步加重脂肪肝首先要少吃高血脂食物,限制食物的总量,多吃些蔬菜水果,多运动,如果肝功异常,还需要使用保肝药物,血脂高使用降脂药物。如果明确是脂肪肝的话,是需要加强一定强度的,运动控制,饮食控制,总能量的摄入,长期的坚持,一般来说就会有所改善的,那么还需要进行其他的检查的,必要的时候,还可以适当的用一些保肝降酶的药物的,明确具体的诊断,定期的复查,多喝水的。

2.脂肪肝可以多吃高纤维食物,高纤维类的食物有助于增加饱腹感,使人们降低食物摄入量,这对于减少因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要;摄取足够的膳食纤维也可以预防心血管kaiyun全站网页版登陆、癌症、糖尿病以及肥胖等。其中糖尿病和肥胖是脂肪肝发生和进一步发展的因素。日常生活中,高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、鸭梨、魔芋等。

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