老年人治疗骨质疏松为时已晚？骨质疏松治疗常见6大误区

骨质疏松症的特点是背痛、身高缩短、驼背和骨折。50%的骨质疏松症患者没有症状，有些患者在骨折后被发现。你知道治疗骨质疏松症的误解吗？

骨质疏松症是一种安静的kaiyun全站网页版登陆。大多数患者在早期没有症状。随着人体骨质的逐渐流失，他们会有症状。在后期，大多数患者会出现全身关节疼痛，甚至在有点粗心的碰撞时摔倒成骨折。因此，我们必须警惕对骨质疏松症的六个误解。

对骨质疏松症的6个误解

误解1：老年人治疗骨质疏松症已经太晚了

合理的治疗，包括补充雌激素、活性维生素D和双磷酸盐，可以延缓骨骼的流失，防止骨折的发生。只要正式治疗，随时都有效。它不仅能改善背痛的症状，还能间接降低骨折的风险，最大限度地提高生活质量。

误区二:骨质疏松症是一种退行性kaiyun全站网页版登陆，不能预防

一般来说，骨质疏松症的发病率较低，或最大限度地延缓骨质疏松症的发病年龄，即使患者出现，症状也较轻，发展速度较慢。目前，保持一定的体重有利于预防骨质疏松症。

误区三:治疗骨质疏松症的最好方法是补钙

骨质疏松症患者的骨破裂细胞的作用超过了成骨细胞的作用，此时补充钙，就像提供水泥修复墙一样，有一定的作用。然而，提供水泥并不意味着补充墙壁，但也有水泥工匠的操作。药物作为水泥工匠，可以干预上述两个细胞的工作。因此，只有药物与钙补充剂相结合，才能有效地治疗骨质疏松症。简单的钙补充剂，并不能改善骨质疏松症。

误解4：一旦骨质疏松症，骨密度不能增加，只能延缓其损失

经过一年的合理治疗，相当一部分患者复查显示骨密度升高，说明治疗不仅延缓了骨质流失，而且停止了骨质流失，这是根本原因。

误解5：不能补充雌激素的人无法抵抗骨质疏松症

不能补充雌激素的人可以在开云电子平台的指导下选择性地使用活性维生素D、双膦酸盐制剂、降钙素等。目前，新的药物上市，如选择性雌激素受体调节剂、甲状旁腺激素等。

误区六:多吃骨汤有助于预防骨质疏松

虽然动物骨骼含有钙，但很难溶于水。因此，吃骨汤并不能解决骨质疏松症患者补钙的需要。骨汤溶解了大量的骨脂，经常食用，也可能对老年人造成其他健康问题。

骨质疏松吃什么

鱼类

鱼富含氨基酸，能促进蛋白质、酶和激素的合成，形成身体活动和调节的物质基础；鱼还含有磷、硒、钙等必需矿物质，可延缓衰老，预防骨质疏松症。

菌类

细菌富含维生素D，维生素D可以帮助人体吸收钙，有利于骨骼健康，预防骨质疏松症。此外，真菌蛋白中的氨基酸成分与肉、牛奶和蛋非常相似，可以保证人体正常生长发育所需的氨基酸。

豆类

大豆含有40%以上的优质蛋白质，人体必需氨基酸多种多样，主要是精氨酸和赖氨酸，是人体合成蛋白质的重要原料。大豆中的磷可以补充大脑的需要，富含铁和钙，可以预防贫血和骨质蔬菜松。