高跟鞋的鞋尖压迫着脚的健康

高跟鞋可以强调女性的气质，所以很多女性每天都需要穿高跟鞋，但对身体的危害非常大。女性常穿高跟鞋对自己的足部，关节和膝关节以及腰椎等都有很大的坏处，下面我们就来具体看看都有哪些吧？

女性穿高跟鞋有什么不好？

对踝关节和膝关节的危害

穿高跟鞋行走时，膝关节和踝关节的活动度受到一定的影响和力量不均匀，比穿平底鞋更容易引起踝关节扭伤的膝关节负荷压力明显增加，因此提前发生退行性骨关节病。

对腰椎的危害

人类脊柱有颈、胸、腰、骶四个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维持，起到平衡、稳定和缓冲振动等重要生理作用。

实际上，穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重，但由于这种损害的发生和发展比较缓慢，所以容易被人们忽视。

对足部的危害

当你穿着高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以就会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。