生理性卵巢囊肿一般不会引起疼痛，多数情况下可自行消退。若出现剧烈腹痛、持续胀痛或伴随发热等症状，可能与囊肿扭转、破裂等并发症有关，需及时就医。
生理性卵巢囊肿通常是卵泡发育或黄体形成的正常生理现象，直径多在2-5厘米，超声检查显示囊壁薄、无实性成分。这类囊肿在月经周期中可自然消失，通常不会压迫周围组织或神经，因此多数患者无明显不适感。部分女性可能在排卵期出现轻微下腹坠胀感，属于正常生理反应，无须特殊处理。日常建议保持规律作息，避免剧烈运动，定期复查超声观察囊肿变化。
少数情况下，较大的生理性囊肿可能因体位突然改变或外力作用发生蒂扭转，导致突发性下腹剧痛、恶心呕吐，此时囊肿供血受阻可能引发组织坏死。若囊肿破裂则会出现急性腹痛伴盆腔积液，可能伴随阴道出血或发热。这类情况属于妇科急症，需立即通过腹腔镜手术解除扭转或清理破裂囊液。既往有卵巢囊肿病史者若出现月经紊乱、排尿困难等伴随症状，应排除病理性囊肿可能。
建议育龄期女性每年进行妇科超声检查，月经干净后3-7天是观察卵巢囊肿的佳时机。日常避免过度挤压腹部，出现持续隐痛或疼痛加重时禁用热敷，以免掩盖病情。饮食上可适量增加深色蔬菜和全谷物摄入，减少高雌激素类食物如蜂王浆的食用。
