食道反流性胃炎的症状表现主要有反酸、烧心、胸骨后疼痛、吞咽困难、咽喉不适等。
1、反酸：
胃内容物反流至食道或口腔是典型症状，常伴随酸苦味液体上涌。夜间平卧时症状加重，可能因胃酸刺激引发反射性唾液分泌增多。
2、烧心：
胸骨后区域出现灼烧感，多发生于餐后1-2小时。胃酸侵蚀食道黏膜导致炎症反应，严重时可放射至颈背部，进食辛辣食物后症状加剧。
3、胸骨后疼痛：
疼痛呈钝痛或刺痛，易与心绞痛混淆。食道黏膜糜烂或溃疡形成时，疼痛可向肩胛区放射，服用抑酸药物后多能缓解。
4、吞咽困难：
长期炎症导致食道狭窄时出现，早期表现为吞咽异物感。严重者可能出现食物嵌顿，需警惕巴雷特食道等并发症。
5、咽喉不适：
胃酸刺激咽喉部引发慢性咽炎，表现为声音嘶哑、晨起干呕。部分患者伴随反复清嗓动作，喉镜检查可见杓状软骨水肿。
建议采用低脂低糖饮食，避免咖啡、巧克力等降低食道括约肌压力的食物。餐后保持直立姿势2小时，睡眠时抬高床头15-20厘米。规律进行腹式呼吸训练可增强膈肌功能，每周3次中等强度有氧运动有助于改善胃肠蠕动。若症状持续超过2周或出现呕血、体重下降等报警症状，需及时进行胃镜检查评估黏膜损伤程度。
