宝宝低烧的范围通常在37.3℃至38℃之间，可以通过物理降温、调整饮食和适当休息来缓解。低烧可能由轻微感染、免疫反应或环境因素引起。
1.轻微感染是宝宝低烧的常见原因，如感冒、咽喉炎或轻微肠胃炎。这些感染通常由病毒或细菌引起，宝宝的免疫系统会通过发热来对抗病原体。低烧时，可以使用温水擦拭宝宝的额头、腋下和手脚，帮助降温。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤。
2.免疫反应也可能导致低烧，例如接种疫苗后。疫苗会激活宝宝的免疫系统，产生抗体，过程中可能伴随轻微发热。这种情况通常无需特殊处理，只需观察体温变化，确保宝宝多喝水，保持室内空气流通。
3.环境因素如室温过高、穿得过多或脱水也可能引发低烧。检查宝宝的穿着是否适宜，避免过度包裹。保持室内温度在20℃至22℃之间，湿度在50%左右。如果宝宝出汗较多，及时补充水分，避免脱水。
4.饮食调整有助于缓解低烧。给宝宝提供易消化的食物，如米粥、蔬菜泥或水果泥，避免油腻或刺激性食物。母乳或配方奶仍是主要营养来源，确保宝宝摄入足够的水分和营养。
5.适当休息对恢复很重要。低烧时，宝宝的身体需要更多能量来对抗不适，尽量减少活动量，提供安静舒适的休息环境。避免带宝宝去人多的地方，减少交叉感染的风险。
宝宝低烧时，家长应密切观察体温变化，若持续超过24小时或伴有其他症状如咳嗽、呕吐、皮疹等，需及时就医。低烧虽常见，但不可忽视，正确处理有助于宝宝快速恢复健康。
