吸烟是导致肺癌的主要原因之一。如果您是一个长期吸烟者，或者有较高的烟草使用风险，请考虑以下措施来降低患肺癌的风险：
1.戒烟：这是有效的预防方法之一。戒烟可以显著减少您吸入有害物质的数量，并逐渐清除肺部中的有害物质沉积物。
2.避免二手烟：即使您自己不吸烟，也要尽量避免暴露在二手烟环境中。二手烟同样含有大量的致癌物质和有害化学物质。
3.限制室内空气污染：保持您的居住环境清洁卫生，定期通风换气，以减少室内的有害气体浓度。
4.控制其他危险因素：除了吸烟外，还有许多其他的因素也可能增加患肺癌的风险，如长期接触有毒化学品、放射性辐射等。了解并尽可能避免这些因素也是预防肺癌的重要手段。
5.定期体检：虽然无法完全消除吸烟对健康的危害，但通过定期进行身体检查可以帮助早期发现潜在的问题，提高治果和生存率。
采取积极的生活方式和健康习惯，包括戒烟、避免二手烟、控制室内空气污染以及定期体检，都是预防肺癌的关键步骤。
