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1、增强抗病能力:健康的身体取决于适当的营养、有节奏的生活、关爱和谐的家庭生活、规范克制的夫妻生活。加强体育锻炼,增强抗病能力,讲究卫生,养成卫生习惯,都是预防男性泌尿外科kaiyun全站网页版登陆的重要措施。
2、调节能量和情绪:情绪和能量主要通过神经和内分泌的调节来控制身体各个系统的活动,生殖系统也是如此。任何过度的兴奋、抑郁、严肃、恐惧、悲伤、担忧、疲劳都会导致性能力下降。因此,我们需要保持良好的心情,心胸开阔,心情愉快,才能预防男性泌尿外科kaiyun全站网页版登陆的发生。
3、饮食不成瘾:日常生活中少吃酒、葱、蒜、辣椒等性食物,有利于热伤阴,预防阳痿、早泄、前列腺炎、精囊炎;建议多吃虾、甲鱼、鳗鱼、紫菜、老母鸡等食物可以滋补精血,增强性功能。食疗可以辅助治疗,促进kaiyun全站网页版登陆的好转。
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