海口皮肤病医院-海口脱发了怎样进行防护?俗话说，聪明绝顶。可话虽如此，但面对越来越高的发际线，日趋秃顶的脑袋，一抓掉一大把的头发，不仅拉低颜值，往往还警示了某些容易被忽视的健康问题，足以让人头疼。
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一、掉头发≠脱发
许多朋友经常会有这样的困扰，睡醒枕头上、梳洗后梳子上、洗完澡的排水口塞子上，总是有很多头发丝，不禁想自己是不是脱发、这么掉下去我会不会秃顶?但是，并不是所有的掉头发都是脱发。那么，究竟掉头发到什么程度才算得上是“脱发”呢?
实际上，正常人每天大约会掉50~100根头发，这都是正常的。即使掉了，也会有对应数量的新生头发长出来“补位”，头发总量基本维持动态平衡。
但如果在某段时间内，每天掉落的头发都大大超过这个数量，并且新长出来的头发供不应求或者自己能明显感觉这段时间内发量减少时，那对不住了，您就属于“严重掉发”的一员了。
二、简单自测是否脱发
1.头发突然成片或成堆掉落吗?
2.头部突然出现圆形秃块?
3.头皮发痒，头皮屑较多吗?
4.脸部发肿，表情显得呆滞，同时头发变脆而且容易脱落吗?
5.上述情况都没有，但是就是有掉头发很严重。
若有以上状况，建议到皮肤科就诊。海口治疗脱发的正规医院
需要注意的是，患有营养障碍、肝脏kaiyun全站网页版登陆、缺铁性贫血等kaiyun全站网页版登陆时，也有可能掉头发，但不一定到脱发程度，建议可往皮肤科或内分泌科就诊。
日常养发护发的小方法
首先，头皮按摩帮小忙
头皮按摩能促进血液循环，帮助毛囊更好地获得所需的营养物质，促进头发生长，相对延长头发的寿命。
按摩前，手要清洗干净，动作要轻柔，按摩要到位。每天按摩3~5次，每次按摩5分钟，持之以恒，可以改善头皮血液循环，促进新陈代谢。
其次，日常洗头要谨慎
我们知道，皮肤越干燥，分泌皮脂就越多越旺盛。因此，保持头皮的水油平衡在一定程度上可抑制出油的加重。洗完头后，不妨将少量的专用头皮保湿剂或者护发精华油涂在头皮、头发上，能够滋润保养头皮和头发，每隔一周使用一次，让头发更加健康柔顺。
再次，补充维生素B族
在日常饮食的时候，我们应当有意识地规律进食富含维生素B2和B6的食物，如：猪肉、杏仁、大蒜等，都含有较高的维生素B。这些食物不仅可以促进脂质代谢，分解有害的过氧化类脂体，还能防止因饮酒过多造成的脂肪肝，可以从根本上辅助控制体内的脂质分泌，减少头皮出油。
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后，规律健康的生活是根本
★保持充足的睡眠、尽可能减轻自身的压力；
★经常运动和锻炼、促进心肺功能及新陈代谢。
在生活中，我们要重视头发的护养，发现脱发问题及时排查原因，改善生活方式。如有就医的需要，千万不要迟疑懒惰哦。
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海口肤康医院是海南省一家皮肤病专科医院，是品牌连锁皮肤病医院，品牌遍布北上广深等一线城市。拥有丰富的专家资源和齐全的设备技术支撑，对于各类皮肤kaiyun全站网页版登陆的治疗采用中西医综合技术，标本兼治，非激素治疗，、快速、有效。
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