男性白领久坐易发男科病
有研究表明超七成男性白领患上男科kaiyun全站网页版登陆,这主要是由于长期久坐和饮食不当造成的。那么,具体原因到底是什么呢?一起来看看吧!
目前男科常见的kaiyun全站网页版登陆是前列腺炎、性功能障碍等,但目前社会上很多人对男科kaiyun全站网页版登陆的"妖魔化",使不少患者背上了沉重的心理负担。
七成办公族患过男科病
调查显示,男科kaiyun全站网页版登陆已经成为继肿瘤和心脑血管kaiyun全站网页版登陆之后的第三大健康"杀手",都市人群中前列腺kaiyun全站网页版登陆、性功能障碍和男性不育等男科kaiyun全站网页版登陆的发病率逐年上升,约有70%的都市"办公族"曾至少患过一次男科kaiyun全站网页版登陆。
据统计,前列腺炎在中青年男性中发病率尤其高,占31%至41%,其中又以慢性无菌性前列腺炎、前列腺痛常见。前列腺炎可引起尿频、尿急、尿痛、排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛、胀痛等令人苦恼不堪的症状,给患者日常生活、工作带来极大不便。
专家表示,前列腺癌发病率在我国也呈明显上升趋势,建议50岁以上男性每年做一次前列腺特异性抗原(pSA)检查。
久坐酗酒疲劳易发病
专家分析认为,工作、生活压力大以及环境污染等因素是诱发各类男性kaiyun全站网页版登陆发病率增高的重要因素。久坐、长时间骑车、酗酒,酒后性行为,过于频繁的性刺激等均影响男性生殖系统健康,易引发前列腺炎、精囊炎等病变。
另外,都市里的男性一般工作生活压力大、工作过于疲劳,又在空气流通不好的写字楼工作,常常久坐不起,缺乏健身活动,可能机体整体免疫能力降低,加上不良刺激如酗酒和过于频繁的性刺激等,就可能引起前列腺的局部反复充血,诱发慢性无菌性前列腺炎的发生。
专家特别指出,由于社会竞争日趋激烈,生活节奏加快。都市人群生活过度紧张、精神疲劳,日积月累,不仅会引发失眠多梦、偏头痛、高血压、消化道溃疡、缺血性心脏病,还会使人性欲减退,造成男性性功能障碍。
预防白领久坐患病方法
踮脚尖:平时在工作生活中,尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时,可采用踮脚的方法健身。因为踮脚时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压,会促进锻炼者下肢血液的回流,加速血液循环,可防止下肢静脉曲张。
练眼:白领常常一天到晚都面对着电脑,这样眼睛容易疲劳。用眼工作时每隔半小时,应该远望窗外一分钟,再以紧眨双眼数次的方式休息片刻,也可做转动眼珠运动。这样有利于放松眼部肌肉,促进眼部血液循环。
摇头晃脑:颈部由颈椎关节、血管、肌肉韧带等组成,摇头晃脑可使这些组织得到活动,还可以增加脑部的供血,从而有利于预防高血压、中风及颈椎病的发生。
空抓双手:在空中反复抓捏,不仅能使手灵活,而且能改善上半身的血液循环,还可祛肩部酸痛、颈椎病和偏头痛,尤以对肩周炎的效果更为明显。
射精延迟属于男科病吗
射精延迟是指在能有性欲望,能够产生有效的勃起,但是在长时间的性刺激下才能发生射精甚至不射精的病症。如果出现射精延迟,通过休息仍然无法改善,且有加重趋势,应该立即到专科医院就诊。射精延迟不及时治疗,终发展成为不射精,治疗难度会更大。
射精延迟症因素
一。药物引起的射精延迟。
二。环境因素。
三。心理因素心理因素造成射精延迟。
四。神经系统损伤如糖尿病周围神经病变和多发性硬化累及周围神经病变。
射精延迟症预防
1、加强运动锻炼,增强体质。节制房事,避免手淫。
2、加强性教育,了解性生活及性心理。
3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。
4、患病后不应紧张,消除顾虑,坚定信心,针对病因治疗。
5、家属要对患者进行耐心指导劝慰,妻子应鼓励患者树立信心,用关心和爱抚感化他,提高性生活质量。
6、饮食方面:食宜清淡,少食辛辣助阳之品。常见的饮食仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。
如何应对射精延迟症
检查分析一下原因:对于那些以前从未有过这种经历的男人,专家建议先想一下,找出原因。自问一下:自己是否在服用新的药物;近是否心理压力过大;是否很困倦或疲惫;是否对妻子或其他人常发怒;是否饮酒过多;对妻子的感情是否有变化。所有这些都会阻碍激情迸发。
适当人为调节:有时一个男人难以从性交中得到足够的兴奋,尤其是当女方的阴道过于松弛时。阴道松弛可能是由于分娩所造成的。有时,女方的阴道不能提供足够的摩擦使对方兴奋起来,而有些男人比其他人更需要这种摩擦接触和刺激,只有这样才能射精。如果阴道内的性交不能达到极度兴奋和欢愉,可以让女方用一只手摩擦您的阴茎;或用其他一些性行为来接触阴茎的敏感部位,以此来刺激达到高潮。
限制酒量:射精延迟的一个常见的原因是饮酒过量。专家研究表明,酒精具有抑制作用,它能抑制射精的发生。有人狂饮之后会觉得自己很健壮,很伟大,能够性交持久不断,但事实并非如此。实际上,醉鬼面临的情况很可能是阴茎根本无法勃起。因此,当需要饮酒来刺激神经,激发激情时,专家建议:凡事要讲究中庸——可以每小时饮一两口,保持精神焕发。
让幻想引发性欲:有些人无法射精是因为他们对眼前一切有一种负罪感,这种负罪感埋葬了他们的兴奋与高潮。因此,开云电子平台建议,在性交时可充分展开您的幻想。许多射精受阻的人总是不能充分想象以激情,而幻想能做到这一点。
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