在情绪高度紧张的时候,人体可能会随之出现很多的变化。比如血压升高、心跳加快,手心出汗等。这些症状的出现往往会在紧张情绪缓解后,也逐渐地恢复正常。而在一些人身上,还会因为紧张而不停地想要上厕所,这时也要考虑是否存在肠易激综合征。
肠易激综合征是临床上最常见的一种胃肠道功能紊乱性kaiyun全站网页版登陆,是一组包括腹痛、腹胀、腹部不适,以大便习惯改变为主要特征,并伴大便性状异常,持续存在或间歇性发作,而又缺乏形态学和生物化学异常改变等可用器质性kaiyun全站网页版登陆解释的临床症状。
作为一种消化系统kaiyun全站网页版登陆,肠易激综合征的发病率比较高,但是却很少有人认识它,并且及时地接受治疗,以至于很多人都忽视了身体的异常表现,错过了肠胃发出的信号。
肠易激综合征可能会受到情绪紧张的影响,导致人体内的肾上腺素分泌失常、神经调节失常,刺激肠道蠕动加快,从而诱发腹泻、便秘,或者两者交叉出现。而且这种肠胃不舒服的症状还可能反复出现,很难改善。
肠易激综合征有哪些调理方法呢?
首先,要正确认识肠易激综合征,不要有过大心理压力。肠易激综合征并非是绝症,也不是癌症,如果长期心理压力过大、紧张焦虑的话就会使该病更加严重,要学会放松,不要总想着会不会出现腹痛、腹胀等情况,可以用其他的事情来转移自己的注意力,然后逐渐养成良好的排便习惯。
其次,避免对肠胃造成不良刺激。肠易激综合征患者平时要了解自己的肠胃,对于一些容易造成肠胃刺激的食物就要避免食用,比如辣椒、生冷食物、烟、酒、海鲜等。
最后,适当结合药物治疗。得了肠易激综合征主要还是靠调养,但是严重的时候也可以利用药物进行对症治疗,比如腹痛严重是可以吃匹维溴铵,腹泻严重时可以吃蒙脱石散,平时可以用一些益生菌配合治疗,也能缓解肠易激综合征的症状。便秘还可以选择润肠排毒的肉苁蓉。
肉苁蓉,又称苁蓉、大芸等,为列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞片的肉质茎。肉苁蓉味甘、咸,性温,归肾大肠经。有味甘能补、甘温助阳、致润滋养、咸以入肾等功效,用于肾阳不足,精血亏虚诸证。还可用于肠燥津枯便秘症,尤适用于老年阳虚便秘。
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