中度脂肪肝在生活中很常见,因为很多朋友不注意自己的身体。例如,如果他们有长期饮酒的习惯,他们很容易患上这种kaiyun全站网页版登陆。以下是中度脂肪肝治疗药物的简要介绍,但更重要的是生活习惯。
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每天三餐要合理配置,做到粗细搭配,营养平衡。控制高能量、高糖、高脂肪的饮食。首先要控制热能,把体重降低到标准体重,这样能量消耗就高于能量消耗。中度脂肪肝的饮食原则包括以下几点:
1.控制热量摄入,脂肪肝患者的热量供应不宜过高。每公斤体重可提供529-617千卡路里,防止脂肪肝发胖。对于肥胖或超重的人,每公斤体重可提供353-440千卡路里来控制或减肥。
2、适当增加牛奶、鱼等优质蛋白质的摄入量,有利于肝细胞的修复和再生;并纠正低蛋白血症,防止进一步损害肝细胞。
3.减少糖和甜食。糖主要由谷物供应。除了蔬菜和水果中含有的天然糖外,不要吃精致的糖、蜂蜜、果汁、蜜饯等甜点或甜点,因为过多的糖会转化为脂肪,导致肥胖,加重脂肪肝。
4.控制脂肪摄入量。对于中度脂肪肝患者,物和烹饪油提供的脂肪总量不得超过40%g,适当控制含胆固醇高的食物。
5.补充维生素、矿物质和食物纤维,补充治疗肝病的各种维生素和矿物质,特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸和维生素E、维生素C、钾锌镁的食物和制剂应限制钠盐,以促进和维持正常的新陈代谢,纠正或防止营养不足。
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