红枣一般指大枣。大枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实,具有补中益气、养血安神的功效。枸杞,又称枸杞子、红耳坠,为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,具有滋补肝肾、益精明目的功效。红枣和枸杞一起泡水喝,具有补气养血、养肝明目的功效。
功效作用
枸杞红枣泡水具有补气养血、养肝明目的作用。
补气养血:
红枣和枸杞都具有一定的养血作用,红枣是生活中常见的补血养血食材,红枣和枸杞一起泡水,再适量的添加一些红糖调味,能起到补气养血的作用。
养肝明目:
中医认为“肝开窍于眼”,长期用眼不但会造成眼干、眼涩、眼睛充血等,而且会对肝脏造成损伤,多表现为焦躁、易怒等肝火旺盛的症状。枸杞能够滋补肝阴,红枣能够养血安神,两者一起泡水喝可以起到养肝明目的作用。
营养价值
红枣中含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙、氨基酸等营养成分。枸杞中含有胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等成分。
适宜人群
枸杞红枣泡水喝适用于大部分人群,尤其适用于气血不足者、用眼过度者。
一般人群:
枸杞红枣常用来搭配泡水喝,大多数人都可以饮用。
气血不足者:
红枣和枸杞都具有一定的养血作用,红枣还是生活中常见的补血养血食材,红枣和枸杞一起泡水,再适量的添加一些红糖调味,能够帮助身体补益气血。
用眼过度者:
枸杞能够滋补肝阴,红枣能够养血安神,两者一起泡水喝具有养肝明目的作用,能够帮助缓解眼部疲劳。
禁忌人群
感冒患者不宜饮用。
原因:
红枣、枸杞均为滋补类药物,容易滞留邪气,所以感冒患者不宜饮用枸杞红枣水。
用量
根据个人喜好,适量饮用。
不宜同用
枸杞红枣泡水是可以和大多数食物一起饮用的,但要注意,大家不要过量饮用,以免引起身体不适。
食用方法
建议先用流动的清水清洗红枣、枸杞一至两遍,除去表面的灰尘等杂质,倒入开水冲泡,浸泡约10分钟即可饮用。
温馨提示
用枸杞红枣泡水时,要注意红枣、枸杞的使用量,不可过量,否则很容易引起上火。
优质文章排行榜
最新资讯
美沙拉秦缓释颗粒剂治疗溃疡性结肠炎的原理是什么呢
金咳息胶囊的效果怎么样 金咳息胶囊有没有不良反应
复方水杨酸搽剂的说明书有哪些内容呢 复方水杨酸搽剂的功效
腰息痛胶囊应注意哪些事项 腰息痛胶囊的禁忌有哪些
帕利哌酮缓释片和奥氮平片哪个好 该如何选择
盐酸奈福泮片用于内脏平滑肌绞痛的剂量是怎样呢
脑安片多久为一个疗程 脑安片的主要功效是什么
感冒消炎片6岁孩子一次吃几片 感冒消炎片的用法用量
药品推荐
-
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢无力,精神不振,夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
-
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎;与抗生素联合用药,治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡;治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗;用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗;用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良;用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
-
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
-
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司
最新问答